Πώς να προετοιμάσετε το δέρμα σας για τον ήλιο και να έχετε ένα όμορφο αλλά υγιές μαύρισμα
Ποια ρουτίνα πρέπει να ακολουθούμε καθημερινά; Είναι αρκετά αντηλιακό για εμάς; Τι εξετάζουμε για να επιλέξουμε την κρέμα; Και τι κάνουμε εάν χρησιμοποιούμε οποιαδήποτε επεξεργασία οξέος; Απαντούμε σε όλες τις ερωτήσεις σας με τη βοήθεια ενός ειδικού
Από το χέρι ενός ειδικού απαντάμε σε όλες τις αμφιβολίες και τις ερωτήσεις σχετικά με πώς να προετοιμάσετε το δέρμα για τον ήλιο, τώρα έρχεται το καλοκαίρι, και να έχετε ένα ωραίο αλλά υγιές μαύρισμα.
Είναι ένας από τους στόχους που μπορούμε κάθε φορά που ο καλός καιρός έρχεται στη ζωή μας, θέλουμε να είμαστε σκοτεινοί για να δούμε τους εαυτούς μας καλύτερα. Επιπλέον, είμαστε πάντα στο κυνήγι του αυτο-βυρσοδέψου για να μας σώσει (όπως ένα από το Amazon εύκολο στη χρήση και είναι ομοιόμορφο) για να αρχίσετε να επιδεικνύετε πόδια χωρίς να χρειάζεται να ανησυχείτε για αυτόν τον πυρηνικό στόχο. Ξεκινώντας να σχεδιάζω για το καλοκαίρι του τρέχοντος έτουςη επιθυμία να μαυρίσετε σε χρόνο ρεκόρ αυξάνεται αλλά πρέπει να το κάνουμε με το κεφάλι.
Αγαπητέ μου, η διατήρηση του μαύρου για περισσότερο είναι δυνατή μόνο εάν δεν το κάνουμε με υγιή τρόπο. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο επικοινωνήσαμε με την Inmaculada Román Corral, φαρμακοποιό που ειδικεύεται στα δερμοκαλλυντικά και τη σύνθεση, για να μας δώσει μερικές συμβουλές και κόλπα για πώς πρέπει να προετοιμάσουμε το δέρμα μας για τον ήλιο αυτή τη στιγμή.
Δικα τους πρώτες συμβουλές βασικέςήταν:
- Χρήσηήπια καθαριστικά μην στεγνώνετε το δέρμα
- Εκτελώ διπλός καθαρισμός τη νύχτα
- Χρήση ενυδατικά προϊόντα κατάλληλο για το δέρμα σας το πρωί και το βράδυ (και να μην ξεχνάτε αντηλιακό καθημερινά)
- Αποφύγετε την κατανάλωση αλκοόλ και καπνού
ο πυλώνες της ρουτίνας ομορφιάς σας αυτή την εποχή του χρόνου θα πρέπει να είναι: καθαρισμός, ενυδάτωση και προστασία από τον ήλιο. 1-6 Πώς μας επηρεάζει αυτό κατά την εκτέλεση της ρουτίνας του προσώπου μας; Λοιπόν, ο ειδικός απαντά ότι είναι η κατάλληλη στιγμή αφήστε εντατικές θεραπείες με οξέα και μετασχηματιστές ή τουλάχιστον να μειώσετε τη συγκέντρωση και τη συχνότητα χρήσης τους (γλυκολική, σαλικυλική, ρετινόλη) εάν τα έχετε ήδη ανεχτεί. Αλλά για όλους εκείνους που δεν τα έχουν χρησιμοποιήσει, συνιστά να μην σκεφτόμαστε καν να ξεκινήσουμε τώρα γιατί θα μας φέρει περισσότερο κακό παρά καλό. Με τα λόγια του Αμόλυντου θα ήταν καλύτερα περιμένετε μέχρι τα τέλη Σεπτεμβρίου για να ξανασκεφτείτε μια ρουτίνα με μετασχηματιστικά στοιχεία. Τι γίνεται αν έχουμε ξεκινήσει και ανέχουμε το περιουσιακό στοιχείο για μήνες; Λοιπόν, η συμβουλή του ειδικού είναι να μειώσει τη συχνότητά του και να δει πώς αντιδρά το δέρμα σας στην έκθεση στον ήλιο. Αν είστε από την πρώτη ομάδα, η Inmaculada Román επισημαίνει ότι οι πυλώνες σας θα είναι ένα καλό αντιοξειδωτικό καθαρισμό και αντηλιακό. Του άκρη αστεριού περνάει μέσα από ανακατέψτε αντιοξειδωτικό και αντηλιακό το καλοκαίρι. Εάν είστε από το δεύτερο, σας προτείνει πολλή προστασία από τον ήλιο και ενυδάτωση. Στους ασθενείς του συνιστά έναν διπλό καθαρισμό όσο πιο απαλό γίνεται και ότι εκτός από τον καθαρισμό του εαυτού μας, ενυδατώνουμε, αλλά πρέπει πάντα να αξιολογούμε τη συγκεκριμένη περίπτωση του ατόμου που θα θεραπευτεί. Θα αναζητήσουμε προϊόντα με ενυδατικά συστατικά όπως κεραμίδια, υαλουρονικό οξύ, απαραίτητα λιπαρά οξέα, τριγλυκερίδια, χοληστερόλη, λάδι jojoba, βούτυρο shea, ασβέστιο, μαγνήσιο, νάτριο, ουρία ....Προς την λιπαρή επιδερμίδαΠρέπει να σας προτείνουμε να ελέγξετε την ενυδάτωσή σας, ώστε να μην χρησιμοποιείτε επιθετικά προϊόντα και να ψάχνετε υγρές υφές με υγροσκοπικά συστατικά που αποτρέπουν την απώλεια νερού από το δέρμα και αποφύγετε τα πιο μαλακτικά καλλυντικά συστατικά, αν και ΘΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΕΝΥΝΘΕΤΟΝΤΑΙ ΠΑΝΤΑ. ΑΠΕΥΘΥΝΣΗ Είναι σημαντικό να τονίσουμε σε αυτό το σημείο ότι το μόνο υγιές μαύρισμα είναι το self-tannerΠριν το χρησιμοποιήσετε, είναι σημαντικό να απολέψετε το δέρμα του σώματος μία ή δύο φορές την εβδομάδα και να το ενυδατώσετε καλά πριν το εφαρμόσετε και μετά να το πλύνετε για να αφαιρέσετε τον υπερβολικό χρωματισμό, επισημαίνει. Θα επιλέξουμε προϊόντα με Dihydroxyacetone (DHA), ικανά να μαυρίσουν χωρίς ήλιο μέσω της χημικής αντίδρασης Maillard. Το αντηλιακό της επιλογής πρέπει να καλύπτει ολόκληρο το φάσμα του φωτός, αυτό ονομάζεται προστασία από τον ήλιο ευρέος φάσματος, το αντηλιακό πρέπει να περιέχει μια λίστα φίλτρων UV που έχουν εγκριθεί από την ΕΕ και ευρύ φάσμα έναντι UVB, UVA, ακτινοβολίας. Ορατού φωτός και IR-A. Όταν επιλέγουμε αντηλιακό πρέπει να κοιτάξουμε: - ΠΑΡΑΓΟΝΤΑΣ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ: είναι ο βαθμός προστασίας από τις ακτίνες UVB. Ο αριθμός δείχνει πόσο καιρό ένα προστατευμένο δέρμα θα μπορούσε να εκτεθεί στον ήλιο χωρίς καύση, σε σύγκριση με ένα χωρίς κρέμα.- Προστασία UVA: Εάν το σύμβολο UVA εμφανίζεται περιτριγυρισμένο από κύκλο, σημαίνει ότι συμμορφώνεται με την ευρωπαϊκή σύσταση (πρέπει να είναι τουλάχιστον το 1/3 του SPF).- Υπέρυθρη προστασία: Ενδείκνυται ως IR, περιέχει αντιοξειδωτικά και ανακλαστήρες φωτός που προστατεύουν από αυτές τις ακτίνες. Συνιστάται ιδιαίτερα για ευαίσθητο δέρμα.- Υφή: Τα λιπαρά υγρά είναι ιδανικά για λιπαρό δέρμα. Οι λοσιόν, τα λάδια ή τα σπρέι λειτουργούν καλά για το σώμα. Τα ραβδιά, για το περίγραμμα των ματιών και των χειλιών, στα οποία πρέπει να δώσουμε ιδιαίτερη προσοχή στη θερινή περίοδο, καθώς το πάχος σε αυτό το μέρος του σώματος μειώνεται.- Αδιάβροχο: αδιάβροχο. Αυτό σημαίνει ότι μετά από μια κατάδυση 40 λεπτών, παραμένει το 70% της τιμής SPF. Είναι επίσης σημαντικό να επιλέξετε ένα καλό προϊόν μετά τον ήλιο με καταπραϋντικά, αντι-ερεθιστικά, δροσιστικά καλλυντικά ενεργά συστατικά (μενθόλη και παράγωγα), αντιοξειδωτικά, μαλακτικά και ενυδατικά. ISDIN 
Η ρουτίνα που ακολουθεί καθημερινά
Θα πάτε στην παραλία για λίγες μέρες ή θα περάσετε το καλοκαίρι ξαπλωμένος στον ήλιο;
Και μην ξεχνάτε την αντηλιακή κρέμα
Τι πρέπει να ψάχνουμε τότε όταν αγοράζουμε ένα αντηλιακό;