Ιδιότητες του lingonberry για το δέρμα


Κράνμπερι Είναι ένας καρπός που προέρχεται από τις βορειότερες περιοχές της Αμερικής, της Ευρώπης και της Ασίας. Χαρακτηρίζεται από μια πολύ όξινη γεύση και από την υψηλή περιεκτικότητά του σε βιταμίνες, αντιοξειδωτικά και ανόργανα άλατα που το έχουν κάνει φρούτο που χρησιμοποιείται συχνά τόσο ως φυσικό φάρμακο όσο και ως καλλυντικά, ειδικά για τη φροντίδα του δέρματος. Σε αυτό το άρθρο oneHOWTO ανακαλύπτουμε το ιδιότητες του lingonberry για το δέρμα και τις διαφορετικές αισθητικές θεραπείες.

Δείκτης

  1. Γενικές ιδιότητες του lingonberry
  2. Οφέλη και ιδιότητες του βακκίνιου για το δέρμα
  3. Περιποιήσεις δέρματος των βακκίνιων
  4. Αντενδείξεις και παρενέργειες αυτού του κόκκινου φρούτου

Γενικές ιδιότητες του lingonberry

Ανάμεσα σε γενικές ιδιότητες του lingonberry Υπάρχει μια πηγή ορυκτών όπως το μαγγάνιο, το νάτριο και το κάλιο εκτός από το ότι έχει υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη Α και C. Πηκτίνη (φυτικές ίνες), φυτικές πρωτεΐνες, φρουκτόζη και πολυφαινολικές ενώσεις (αντιοξειδωτικά) περιλαμβάνονται επίσης στις ιδιότητές της.

Το Cranberry χρησιμοποιείται συχνά ως φυσικό φάρμακο για την υψηλή δράση του κατά των βακτηρίων για πεπτικές διαταραχές και προβλήματα της ουροδόχου κύστης, ειδικά όταν πρόκειται για κυστίτιδα ή λοίμωξη που εντοπίζεται στα ούρα. Πρέπει επίσης να επισημάνουμε άλλες ιδιότητες του βακκίνιου:

  • Αποτρέπει τις ουρολοιμώξεις και βοηθά στην ανακούφιση των συμπτωμάτων αυτών των λοιμώξεων χάρη στις προανθοκυανιδίνες (PAC) που είναι μια ένωση πολυφαινολικών που βοηθούν στη μείωση της προσκόλλησης Escherichia coli στο ουροποιητικό σύστημα.
  • Η υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C διατηρεί το ανοσοποιητικό μας σύστημα με υγιή τρόπο.
  • Αυτός ο καρπός βοηθά επίσης στη διατήρηση των επιπέδων χοληστερόλης σε βέλτιστη κατάσταση και προστατεύει τα αιμοφόρα αγγεία.

Αν και οι ιδιότητες του βακκίνιου είναι αρκετά ευεργετικές για την υγεία μας, συνιστάται πάντοτε, σε περίπτωση που πάσχετε από ούρα, πεπτικό ή οποιαδήποτε άλλη λοίμωξη, να πάτε σε έναν ειδικό για να βρείτε τις αιτίες της λοίμωξης και να εδραιωθείτε. μια συγκεκριμένη θεραπεία για να ανακάμψετε με ασφάλεια.


Οφέλη και ιδιότητες του βακκίνιου για το δέρμα

Τα Lingonberries είναι υπέροχα πηγή αντιοξειδωτικών, όπως οι βιταμίνες A και C, μια ιδανική ιδιότητα για τη φροντίδα του δέρματος μας. Αυτά είναι τα οφέλη που μπορεί να αποκτήσει το δέρμα μας χάρη στις ιδιότητες του βακκίνιου:

  • Αυτό το φρούτο βοηθά αποτρέπει τη γήρανση του δέρματος και ότι είναι πολύ πιο μαλακό και, πάνω απ 'όλα, πιο υγιές χάρη στην υψηλή περιεκτικότητά του σε αντιοξειδωτικά και φυτοχημικά, θρεπτικά συστατικά που μας προστατεύουν από ορισμένες δερματικές παθήσεις.
  • Η βιταμίνη Α που παρέχεται από lingonberries βοηθά ελέγξτε τα επίπεδα λαδιού του δέρματος και για τη μείωση της συσσώρευσης σμήγματος. Επιπλέον, θα σας βοηθήσει να βελτιώσετε τα σπασμένα τριχοειδή αγγεία ή την ακμή, σε περίπτωση που πάσχετε από αυτό.
  • Οι ανθοκυανίνες σε αυτό το φρούτο, ένα αντιοξειδωτικό με μπλε χρώση, βοηθούν το δέρμα να φαίνεται νεότερο και πιο σφριγηλό. Επιπλέον, αυτή η ιδιότητα επηρεάζει την καλύτερη κυκλοφορία του αίματος που ευνοεί την ύπαρξη φωτεινότερο δέρμα.
  • Έχει επίσης αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που μας προστατεύει από την εμφάνιση πιθανών κηλίδων στο δέρμα και φλεγμονών σε αυτό που μπορεί να προκληθούν από διάφορους παράγοντες όπως ο ήλιος ή αλλεργικές αντιδράσεις.


Περιποιήσεις δέρματος των βακκίνιων

Το βακκίνιο και οι πολύτιμες ιδιότητές του μπορούν να χρησιμοποιηθούν με διαφορετικούς τρόπους. Σε περίπτωση που σας αρέσει πάρτε τα φυσικάΣυνιστάται να τα συνοδεύετε με άλλα τρόφιμα, καθώς έχουν μάλλον όξινη γεύση. Μπορείτε επίσης να αγοράσετε αποξηραμένα κράνμπερι ή αφυδατωμένο που, εκτός από το ότι είναι πιο γλυκό, μπορείτε να τα διατηρήσετε για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Ωστόσο, εάν δεν σας αρέσει η γεύση των βακκίνιων αλλά θέλετε να απολαύσετε τα διαφορετικά οφέλη και τις ιδιότητές του, υπάρχει επίσης η δυνατότητα να το πάρετε με τη μορφή δισκίων ή καψουλών.

Ένας άλλος τρόπος για να απολαύσετε τις ιδιότητες αυτού του φρούτου στο δέρμα σας είναι μέσω αυτών των δύο απλών σπιτικών μάσκες των βακκίνιων.

Μάσκα ελαιολάδου Cranberry Oatmeal

Σε αυτήν τη μάσκα χρησιμοποιούμε πλιγούρι βρώμης και ελαιόλαδο, καθώς και τα δύο είναι ισχυρά ενυδατικά. Για να το κάνετε θα χρειαστείτε:

  • 50 γραμμάρια των βακκίνιων
  • 1 κουταλιά της σούπας πλιγούρι βρώμης
  • 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο

Το μόνο που πρέπει να κάνουμε είναι να αναμίξουμε τα βακκίνια με μια κουταλιά της σούπας βρώμης και ένα άλλο ελαιόλαδο και να κτυπήσουμε μέχρι να ενοποιηθούν τα συστατικά. Μόλις τελειώσετε, απλώς πρέπει να εφαρμόσετε αυτήν τη μάσκα στην περιοχή του σώματος που θέλετε, αφήστε την να δράσει για 15 λεπτά και να την αφαιρέσετε με άφθονο νερό μετά από αυτό το διάστημα.

Μάσκα προσώπου Cranberry Water

Για να φτιάξετε αυτήν την άλλη μάσκα με αυτά τα κόκκινα φρούτα θα χρειαστεί να μαζέψετε τα ακόλουθα συστατικά:

  • 1/2 φλιτζάνι βακκίνια
  • 1/2 φλιτζάνι χλιαρό νερό

Για να προετοιμάσετε τη μάσκα πρέπει να χτυπήσετε το μισό φλιτζάνι των κόκκινων βακκίνιων μέχρι να έχουν τη μορφή χυμού και στη συνέχεια να τα αναμίξετε με το μισό φλιτζάνι ζεστό νερό που έχουμε αναφέρει προηγουμένως. Για να την εφαρμόσετε, πάρτε μια πετσέτα, βρέξτε τη με το μείγμα και αφήστε την να ακουμπήσει στο πρόσωπό σας για 15 λεπτά. Μόλις περάσει ο χρόνος ανάπαυσης, πλύνετε καλά το πρόσωπό σας με άφθονο κρύο νερό.

Αντενδείξεις και παρενέργειες αυτού του κόκκινου φρούτου

Ανάμεσα σε κύριες αντενδείξεις και παρενέργειες των βακκίνιων πρέπει να επισημανθούν τα ακόλουθα:

  • Εάν είστε αλλεργικοί στο βενζοϊκό οξύ και / ή το ακετυλοσαλικυλικό οξύ, θα πρέπει να καταναλώνετε αυτό το φρούτο πολύ μέτρια, καθώς το βακκίνιο έχει υψηλή περιεκτικότητα σε αυτές τις ουσίες.
  • Πηγαίνετε στον ειδικό γιατρό πριν αρχίσετε να το καταναλώνετε εάν είστε έγκυος ή κατά τη φάση της γαλουχίας.
  • Εάν χρησιμοποιείτε αντιπηκτικό φάρμακο ή θεραπεία, θα πρέπει να αποφύγετε να καταναλώνετε αυτό το φρούτο.

Αν σας άρεσε να γνωρίζετε το ιδιότητες του lingonberry για το δέρμαΣίγουρα θα σας ενδιαφέρει επίσης να μάθετε ποια είναι τα καλύτερα φρούτα για το δέρμα.


Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Ιδιότητες του lingonberry για το δέρμα, σας συνιστούμε να μπείτε στην κατηγορία Ομορφιά και Προσωπική Φροντίδα μας.