Γιατί έχω ξηρά χείλη

Είστε ένας από αυτούς που κάθε δύο με τρία ρωτά: γιατί έχω ξηρά χείλη; Η αλήθεια είναι ότι πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από αυτήν την ταλαιπωρία πολύ συχνά και δεν καταλαβαίνουν τους λόγους. Έτσι, το αιτίες ξηρών χειλιών και θα είναι απαραίτητο να γνωρίζουμε τι προκαλεί την επίλυση αυτής της ενοχλητικής κατάστασης. Μην περιμένετε άλλο και μείνετε συντονισμένοι για αυτό το άρθρο του OneHowTo γιατί ξεραίνουν τα χείλη.

Δείκτης

1. Περιβαλλοντικοί και κλιματολογικοί παράγοντες
2. Έλλειψη ενυδάτωσης
3. Ανεπάρκεια βιταμινών
4. Κάπνισμα
5. Φάρμακα

Περιβαλλοντικοί και κλιματολογικοί παράγοντες

Ανάμεσα σε πιο συχνές αιτίες ξηρών χειλιών, διαπιστώνουμε ότι ο κακός καιρός έχει μεγάλη σημασία. Έτσι τα χείλη σας μπορεί να κοπούν από:

• Άμεση επαφή με κρύο
• Έντονος άνεμος
• Ηλιακή υπερέκθεση
• Χαμηλή υγρασία περιβάλλοντος

Σε αντίθεση με αυτό που κάποιοι πιστεύουν, όχι μόνο το κρύο είναι η αιτία του ξηρότητα στα χείλη, αλλά και ο ζεστός καιρός και ο έντονος ήλιος μπορούν να προκαλέσουν αυτήν την κατάσταση και ακόμη και περιβάλλοντα με σημαντικά χαμηλή σχετική υγρασία.

Έλλειψη ενυδάτωσης

Το γεγονός του δεν πίνω αρκετό νερό Μπορεί επίσης να φανεί αντανακλάται στα χείλη σας και το ανθρώπινο σώμα αποτελείται από 80% νερό, οπότε είναι απαραίτητο να παραμείνετε ενυδατωμένοι τόσο εντός όσο και εκτός.

Επομένως, συνιστάται να λαμβάνετε τουλάχιστον ένα λίτρο και μισό νερό καθημερινά, τα οποία μπορείτε επίσης να συμπληρώσετε με άλλα υγρά όπως χυμούς ή μη ανθρακούχα ποτά. Θυμηθείτε ότι η δίψα είναι ένα πρώτο σημάδι αφυδάτωσης, οπότε θα πρέπει να πίνετε πριν συμβεί αυτό, ειδικά το καλοκαίρι ή σε περιοχές με ζεστά κλίματα. Θα είναι επίσης πολύ χρήσιμο να γνωρίζετε πώς να ενυδατώνετε τα χείλη σας με θεραπείες στο σπίτι.

Ανεπάρκεια βιταμινών

Σε περίπτωση που η διατροφή σας δεν παρέχει αρκετά απαραίτητα θρεπτικά συστατικά όπως βιταμίνες - Ειδικά Α, ομάδα Β και Γ - είναι επίσης δυνατή η ξηρότητα των χειλιών. Και είναι ότι το δέρμα αυτού του μέρους του προσώπου είναι εξαιρετικά ευαίσθητο και, ως εκ τούτου, μπορεί να επηρεαστεί από αυτήν την έλλειψη βιταμινών.

Με αυτόν τον τρόπο, θα είναι απαραίτητο να διορθώσετε το δικό σας διατροφή και εισαγάγετε τρόφιμα με αυτές τις βιταμίνες, οπότε θα είναι χρήσιμο να γνωρίζετε:

• Τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνη Α
• Τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνη Β
• Τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνη C

Εάν είναι απαραίτητο, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει ένα συμπλήρωμα για να διορθώσει αυτήν την ανεπάρκεια.

Κάπνισμα

Το γεγονός του να καπνίσει Μπορεί επίσης να προκαλέσει ρωγμές στα χείλη σας, καθώς ο καπνός του καπνού θα προκαλέσει ξηρότητα στο στόμα σας, ανάμεσα σε πολλές άλλες αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία που προκαλεί ο καπνός. Γι 'αυτό εάν είστε καπνιστής, θα πρέπει να σταματήσετε τη συνήθεια το συντομότερο δυνατό και θα αισθανθείτε μια τεράστια βελτίωση σε διάφορες πτυχές της καθημερινής σας ζωής, τόσο βραχυπρόθεσμα όσο και μακροπρόθεσμα.

Σας συνιστούμε να συμβουλευτείτε αυτά τα άλλα άρθρα του OneHowTo που σίγουρα θα σας βοηθήσουν πολύ:

• Πώς να σταματήσετε το κάπνισμα
• Συμβουλές για να σταματήσετε το κάπνισμα

Φάρμακα

Ομοίως, μια άλλη πιθανή απάντηση στο γιατί τα χείλη σας είναι στεγνά είναι: λόγω του φάρμακα, και είναι ότι ορισμένες φαρμακολογικές θεραπείες μπορούν να έχουν δευτερεύον αποτέλεσμα την ξηρότητα των χειλιών. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο εάν παίρνετε οποιοδήποτε είδος φαρμάκου και πιστεύετε ότι τα χείλη σας ραγίζουν για αυτόν τον λόγο, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να δείτε εάν είναι δυνατόν να αλλάξετε αυτό το φάρμακο για άλλο που δεν οδηγεί σε ξηρά χείλη.

Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Γιατί έχω ξηρά χείλη, σας συνιστούμε να μπείτε στην κατηγορία Ομορφιά και Προσωπική Φροντίδα μας.