Πώς να αναζωογονήσετε τα μάτια σας


ο δέρμα γύρω από τα μάτια Είναι πολύ λεπτότερο από το υπόλοιπο πρόσωπο, οπότε δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι γερνάει πιο γρήγορα και υποφέρει αισθητά από τις επιπτώσεις του χρόνου. Επιπλέον, αυτό που συνδέεται με το άγχος, την κακή διατροφή, την έλλειψη ύπνου, την κόπωση ή τη συνεχή έκθεση στον ήλιο, μπορεί να προκαλέσει πρόωρα θαμπά μάτια.

Αν θέλετε αναζωογονήστε τα μάτια και ανακτήστε τη νεολαία αυτής της περιοχής, μην χάσετε το συμβουλές αυτού του άρθρου oneHOWTO για πώς να αναζωογονήσετε τα μάτια. Σας παρουσιάζουμε πώς να καταπολεμάτε αισθητικά προβλήματα τόσο συχνά όσο οι μαύροι κύκλοι, οι τσάντες, οι γραμμές έκφρασης και τα πόδια του κοράκι.

Δείκτης

  1. Κρέμες για την εξάλειψη των γραμμών έκφρασης
  2. Υγιεινή διατροφή για να αναζωογονήσει τα μάτια
  3. Μασάζ για τη μείωση της φλεγμονής των ματιών
  4. Πώς να αναζωογονήσετε τα μάτια σας με θεραπείες στο σπίτι
  5. Οικιακές θεραπείες για μαύρους κύκλους

Κρέμες για την εξάλειψη των γραμμών έκφρασης

Ένα τέλεια ενυδατωμένο δέρμα γερνά πολύ πιο αργά, οπότε για να διατηρηθεί η νεότητα μιας τόσο ευαίσθητης και ευαίσθητης περιοχής όπως το περίγραμμα των ματιών, είναι απαραίτητο να θρέφεται το περίγραμμα του καθημερινά. Υπάρχουν πολλά αντιγηραντικές κρέμες για το σκοπό αυτό, αλλά είναι καλύτερο να επιλέξετε αυτό που είναι ειδικό για το περίγραμμα των ματιών. Αυτοί οι τύποι λοσιόν έχουν σχεδιαστεί για να ενυδατώνουν το δέρμα, να αποτρέπουν την ξηρότητα και να αποφεύγουν την εμφάνιση πρόωρων ρυτίδων, καθώς και να ελαχιστοποιούν την ορατότητα των υπαρχόντων.

Οι κρέμες περιγράμματος ματιών που περιέχουν αντιγηραντικά συστατικά όπως το υαλουρονικό οξύ ή η ρετινόλη είναι οι πιο αποτελεσματικές για την αναζωογόνηση του ώριμου δέρματος. Πρέπει να εφαρμόσετε αυτόν τον τύπο κρέμας δύο φορές την ημέρα, το πρωί και το βράδυ, πάντα μετά από μια καλή ρουτίνα καθαρισμού προσώπου.

Για να το κάνετε καλά και να εξαλείψετε σωστά τις λεπτές γραμμές, σας συμβουλεύουμε να συμβουλευτείτε το άρθρο Πώς να εφαρμόσετε σωστά το περίγραμμα των ματιών.


Υγιεινή διατροφή για να αναζωογονήσει τα μάτια

Όχι μόνο η εξωτερική ενυδάτωση είναι το κλειδί φαίνεται νεότερο δέρμα, αλλά είναι επίσης σημαντικό να προσέχετε την ενυδάτωση από το εσωτερικό. Για αυτόν τον λόγο, θα πρέπει να αυξήσετε την κατανάλωση νερού κατά τη διάρκεια της ημέρας, προσπαθώντας να καταναλώσετε μεταξύ 1,5 και 2 λίτρων και να συμπεριλάβετε στις συνήθεις διατροφικές σας τροφές που περιέχουν αντιοξειδωτικές και αντιγηραντικές ιδιότητες.

Ως καλά τρόφιμα για να επιβραδύνουν τις επιπτώσεις της γήρανσης, ξεχωρίζουν τα ακόλουθα:

  • Πράσινα φυλλώδη λαχανικά
  • Εσπεριδοειδή
  • Κόκκινα φρούτα
  • Ψάρια πλούσια σε ωμέγα 3
  • Ντομάτα
  • Η βρώμη

Επιπλέον, συνιστάται η τακτική κατανάλωση πράσινου τσαγιού, μια έγχυση που αποτρέπει το σχηματισμό ελεύθερων ριζών που είναι υπεύθυνες για την πρόωρη γήρανση των κυττάρων και του δέρματος.


Μασάζ για τη μείωση της φλεγμονής των ματιών

Αφιερώνοντας πολλές ώρες μπροστά από τον υπολογιστή, κοιτάζοντας το κινητό ή την τηλεόραση δημιουργεί πίεση στα μάτια που επηρεάζει επίσης την εμφάνιση των ματιών και τη νεολαία τους. Για να τα χαλαρώσετε και, ταυτόχρονα, να επανενεργοποιήσετε την κυκλοφορία του αίματος στην περιοχή, είναι πολύ αποτελεσματικό μασάζ στην περιοχή Περιοδικά. Πως να το κάνεις? Είναι πολύ απλό:

  1. Πρώτα επιλέξτε ένα φυσικό λάδι με αντιγηραντικές ιδιότητες όπως αβοκάντο ή τριαντάφυλλο και ρίξτε μερικές σταγόνες στα δάχτυλά σας.
  2. Αρχίστε να κάνετε το μασάζ από την περιοχή των μαύρων κύκλων και προχωρήστε μέχρι το βλέφαρο, φτάνοντας τελικά στην αψίδα των φρυδιών, κάντε το χρησιμοποιώντας κυκλικές κινήσεις.
  3. Στη συνέχεια, τοποθετήστε τα δάχτυλά σας μεταξύ του ρινικού διαφράγματος και των δακρυϊκών πόρων και κάντε μικρούς κύκλους για να διεγείρετε την κυκλοφορία σε αυτήν την περιοχή.


Πώς να αναζωογονήσετε τα μάτια σας με θεραπείες στο σπίτι

Οι εμπορικές κρέμες προσφέρουν καλά αποτελέσματα, αλλά υπάρχουν επίσης φυσικά προϊόντα που μπορεί να χρησιμοποιηθεί αναζωογονήστε τα μάτια και να έχετε μια άγρυπνη και όμορφη εμφάνιση. Σημειώστε αυτά που περιγράφουμε παρακάτω και θα δείτε ότι είναι μια καλή φόρμουλα για την καταπολέμηση των ρυτίδων των ματιών και των ποδιών του κοράκι:

  • Έλαιο αμυγδάλου ή αλόη βέρα: η εφαρμογή λίγο ελαιόλαδου ή γέλης αλόης βέρα στο περίγραμμα των ματιών θα σας βοηθήσει να αναζωογονήσετε την εμφάνιση. Και τα δύο προϊόντα αναγεννούν τους ιστούς του δέρματος και παρέχουν επιπλέον ενυδάτωση.
  • Ασπράδι αυγού: Χτυπήστε το λευκό ενός αυγού και εφαρμόστε το στο δέρμα γύρω από τα μάτια είναι ένα άλλο τέχνασμα ομορφιάς για την εξάλειψη των λεπτών γραμμών και των διογκωμένων ματιών. Το αυγό είναι μια τροφή που παρέχει ελαστικότητα στο χόριο και έχει συσφικτική δράση.
  • Αβοκάντο: φτιάξτε έναν πουρέ με πολτό αβοκάντο και απλώστε την προκύπτουσα πάστα στην περιοχή γύρω από τα μάτια, αφήνοντάς το να δράσει για 30 λεπτά. Το αβοκάντο διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου και δρα ως ισχυρός φυσικός αναζωογονητής.
  • Πράσινα σταφύλια: θρυμματίστε δύο πράσινα σταφύλια και εφαρμόστε τα στο περίγραμμα των ματιών. Αυτά τα φρούτα περιέχουν πολυφαινόλες, ουσίες που προστατεύουν τόσο το κολλαγόνο όσο και την ελαστίνη στο δέρμα, καθιστώντας τα ιδανικά για την καταπολέμηση της γήρανσης.


Οικιακές θεραπείες για μαύρους κύκλους

Εάν το πρόβλημά σας είναι μαύροι κύκλοι και συνήθως φαίνεστε κουρασμένοι, κουρασμένοι και μια ματιά σε πολύ χαμηλό φως, αρχίστε να ασκείτε τα ακόλουθα κόλπα ομορφιάς και θα δείτε ότι η επίλυσή του δεν είναι τόσο δύσκολη:

  • Φέτες αγγουριού ή ακατέργαστης πατάτας: τοποθετήστε πάνω από τα μάτια κρύες φέτες αγγουριού ή ακατέργαστης πατάτας για 20 λεπτά.
  • Χαμομήλι: εφαρμόστε γάζα βρεγμένη στο χαμομήλι στα μάτια για 20 λεπτά.
  • Τσάντες τσαγιού: Τοποθετήστε παγωμένα φακελάκια τσαγιού στα κουρασμένα μάτια για 10 λεπτά.
  • Κρύο γάλα: βρέξτε την περιοχή γύρω από τα μάτια με λίγο κρύο γάλα και αφήστε το να ξεκουραστεί για 15 έως 20 λεπτά.

Ανακαλύψτε πολλές ακόμη θεραπείες για να μειώσετε αυτές τις σκοτεινές σκιές κάτω από τα μάτια στο άρθρο μας Αρχική θεραπείες για μαύρους κύκλους.


Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Πώς να αναζωογονήσετε τα μάτια σας, σας συνιστούμε να μπείτε στην κατηγορία Ομορφιά και Προσωπική Φροντίδα μας.