Πώς να επιλέξετε τον παράγοντα προστασίας από τον ήλιο

Η άφιξη υψηλών θερμοκρασιών προσκαλεί δραστηριότητες ΕΞΩΤΕΡΙΚΟΥ ΧΩΡΟΥ: πικνίκ, περίπατοι, άσκηση έξω από το γυμναστήριο και φυσικά τα υπέροχα ταξίδια η παραλία πολυαναμενόμενο όλο το χρόνο. Και παρόλο που όλα αυτά ακούγονται πολύ αστεία, πρέπει να το αντιμετωπίσετε ευθύνη να φροντίζουμε το δέρμα μας και να μην διακινδυνεύουμε την υγεία μας, γι 'αυτό στο OneHowTo.com σας δίνουμε τα κλειδιά, ώστε να γνωρίζετε πώς να επιλέξετε τον παράγοντα προστασίας από τον ήλιο

Βήματα που πρέπει να ακολουθήσετε:

Η επιλογή του παράγοντα προστασίας από τον ήλιο θα εξαρτηθεί ουσιαστικά από το τύπος δέρματος έχετε, εάν είναι μια πολύ ελαφριά επιδερμίδα που καίγεται εύκολα στον ήλιο, εάν έχετε λίγο πιο ανθεκτικό δέρμα ή εάν είστε σκοτεινοί. Πρέπει πάντα να χρησιμοποιείτε αντηλιακό, καθώς οι ακτίνες UV και UVA είναι πολύ επιβλαβείς για το δέρμα σας

Τα προϊόντα με SPF 2 έως 10 θεωρούνται χαμηλής προστασίας, αυτά που κυμαίνονται από 15 έως 20 είναι μέτριας προστασίας και αυτά μεταξύ 30 και 50 ή υψηλότερα είναι υψηλής προστασίας.

Ξεκινά καθορίζοντας πόσο καιρό χρειάζεται για να κάψει το δέρμα σας στον ήλιο χωρίς προστασία, αυτό θα σας επιτρέψει να μετρήσετε γιατί το SPF σχετίζεται ακριβώς με τη στιγμή που το δέρμα μας παραμένει «ασφαλές» από τις ακτίνες του ήλιου χωρίς καύση. Το ελαφρύ δέρμα διαρκεί συνήθως μεταξύ 3 και 5 λεπτών, λιγότερο ευαίσθητο 10 ή περισσότερο, ενώ το σκοτεινό δέρμα μπορεί να διαρκέσει έως και 40 λεπτά χωρίς καύση

Με τον πολλαπλασιασμό αυτού του χρόνου με το SPF που υποδεικνύεται από το προϊόν, θα λάβετε τον αριθμό των λεπτών που προστατεύεστε, για παράδειγμα, εάν χρειάζεστε 5 λεπτά για να κάψετε χωρίς κανένα προϊόν και επιλέξετε ένα προστατευτικό με το SPF 15, θα είστε 75 λεπτά προστατεύεται από τις ακτίνες UV και UVA

Λάβετε υπόψη ότι πρέπει να χρησιμοποιήσετε ένα ειδικό προϊόν το πρόσωπό σου γιατί το δέρμα είναι πιο ευαίσθητο και ευαίσθητο, με υψηλότερο SPF και άλλο για το υπόλοιπο σώμα σας

Είναι βολικό να επιλέξετε ένα προϊόν σύμφωνα με δραστηριότηταΕάν είστε αθλητής, αγοράστε ένα προστατευτικό ανθεκτικό στον ιδρώτα και το νερό, με τον ίδιο τρόπο είναι βολικό να επιλέξετε τις παιδικές παρουσιάσεις για μικρά παιδιά και τα καλλυντικά με βάση το νερό για το πρόσωπο

Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Πώς να επιλέξετε τον παράγοντα προστασίας από τον ήλιο, σας συνιστούμε να μπείτε στην κατηγορία Ομορφιά και Προσωπική Φροντίδα μας.

Συμβουλές

• Μην ξεχνάτε ότι το τέλειο μαύρισμα είναι αυτό που φαίνεται καλό και μας κρατά υγιείς
• Οι κηλίδες και τα σημάδια στο δέρμα, η πρόωρη γήρανση και οι διάφοροι τύποι καρκίνου είναι μερικές από τις επιπτώσεις της υπερέκθεσης στον ήλιο χωρίς προστασία, λάβετε υπόψη