Οφέλη από τα καρότα για το δέρμα

Είναι το καρότο μέρος της διατροφής σας και της καθημερινής διατροφής σας; Εάν ναι, πρέπει να γνωρίζετε ότι εκτός από τη συμβολή στην υγεία του σώματός σας, κάνετε πολλά για το δέρμα σας, καθώς είναι ένα λαχανικό με πολλές ευεργετικές ιδιότητες για αυτό. Μεταξύ άλλων, η τακτική κατανάλωση καρότων ή η συμπερίληψή τους σε θεραπείες ομορφιάς είναι εξαιρετική για την πρόληψη της εμφάνισης νέων ρυτίδων, τη μείωση της ορατότητας των σημείων γήρανσης, την εμφάνιση ενυδατωμένου και λιγότερο λιπαρού δέρματος και την προστασία του από την επιβλαβή δράση του τις ακτίνες του ήλιου. Αλλά δεν είναι μόνο αυτό, συνεχίστε να διαβάζετε αυτό το άρθρο OneHowTo για να το μάθετε ποια είναι τα οφέλη των καρότων για το δέρμα γεμάτος.

Δείκτης

1. Το καρότο κατά της γήρανσης του δέρματος
2. Μειώνει την ακμή και βελτιώνει το λιπαρό δέρμα
3. Προστατέψτε το δέρμα από τον ήλιο
4. Μαυρίσματος μεγαλύτερης διάρκειας χάρη στο καρότο
5. Μειώνει τις κηλίδες και τα σημάδια στο δέρμα
6. Περιποιήσεις ομορφιάς με καρότο

Το καρότο κατά της γήρανσης του δέρματος

Αν ψάχνετε για νέες εναλλακτικές λύσεις που θα σας βοηθήσουν να επιβραδύνετε τη διαδικασία γήρανσης στο δέρμα σας, μπορείτε να συνεργαστείτε με το καρότο. Αυτό το λαχανικό θα σας επιτρέψει να κάνετε τα σημάδια της γήρανσης λιγότερο ορατά και να αποτρέψετε την εμφάνιση εκείνων που πρόκειται να εμφανιστούν. Αυτό συμβαίνει επειδή είναι τροφή πολύ πλούσια σε βιταμίνες Α και Γ, δύο πολύ ισχυρά αντιοξειδωτικά.

ο Βιταμίνη Α έχει την ικανότητα να εξουδετερώνει τη δράση των ελεύθερων ριζών στο σώμα, τα οποία είναι κυρίως υπεύθυνα για την κυτταρική οξείδωση και τη γήρανση των κυττάρων που απαρτίζουν το δέρμα. Με αυτό, είναι δυνατόν να αποφευχθούν σημάδια όπως ρυτίδες, λεπτές γραμμές, κηλίδες και ελάχιστα ενοποιημένος τόνος δέρματος.

Από την πλευρά του, βιταμίνη C είναι ένα θρεπτικό συστατικό που προωθεί την παραγωγή κολλαγόνου, απαραίτητη πρωτεΐνη για τη διατήρηση του δέρματος με επαρκή ευκαμψία και την πρόληψη της εμφάνισης ρυτίδων. Επιπλέον, όταν ο οργανισμός διαθέτει καλή ποσότητα βιταμίνης C, το δέρμα φαίνεται πολύ πιο λαμπερό και γεμάτο ζωή.

Μειώνει την ακμή και βελτιώνει το λιπαρό δέρμα

Ένα άλλο από το οφέλη του καρότου για το δέρμα Το πιο αξιοσημείωτο είναι ότι είναι πολύ αποτελεσματικό στη θεραπεία της ακμής του δέρματος και στη βελτίωση της εμφάνισης του λιπαρού δέρματος. Αυτή η ιδιότητα οφείλεται επίσης στην υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη Α και πιο συγκεκριμένα στο βήτα καροτίνες, οι οποίες είναι πρόδρομοι της βιταμίνης Α, δηλαδή, μόλις καταποθούν, θα μετατραπούν σε βιταμίνη Α στο ήπαρ και στο λεπτό έντερο.

Όπως έχουμε ήδη αναφέρει, είναι αντιοξειδωτικά θρεπτικά συστατικά που σε περίπτωση ακμής βοηθούν ρυθμίζει την υπερβολική παραγωγή σμήγματος, η οποία είναι μια από τις κύριες αιτίες αυτής της κατάστασης του δέρματος. Επιπλέον, δίνουν στα καρότα ένα ιδανικό αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα για να μειώσουν το μέγεθος των σπυριών πιο γρήγορα και να προωθήσουν την επούλωση του δέρματος δρώντας άμεσα ενάντια στα βακτήρια που είναι υπεύθυνα για την ακμή.

Προστατέψτε το δέρμα από τον ήλιο

Γνωρίζουμε ότι η έκθεση του δέρματος στον ήλιο χωρίς να το προστατεύουμε σωστά μπορεί να είναι πολύ επιβλαβές για την υγεία σας. Υπάρχουν τρόφιμα, όπως τα καρότα, που έχουν την ιδιότητα προστατεύει το δέρμα φυσικά Ενάντια στις ακτίνες UVA και UVB του ήλιου και, σε αυτήν την περίπτωση, αυτή η ασυλία που παρέχει το καρότο είναι χάρη στα αντιοξειδωτικά και τα καροτενοειδή που περιέχει.

Εάν καταναλώνετε καρότα πριν από την ηλιοθεραπεία ή κατά τη διάρκεια των καλοκαιρινών ημερών, το δέρμα σας θα είναι πιο προστατευμένο και θα παραμείνει ενυδατωμένο και κλιματιζόμενο, επιτυγχάνοντας επίσης ένα πολύ πιο όμορφο και ομοιόμορφο μαύρισμα. Ομοίως, τα αντηλιακά που παρασκευάζονται με αυτό το λαχανικό είναι μια εξαιρετική επιλογή για να διατηρήσετε το δέρμα υγιές τους ζεστούς μήνες.

Μαυρίσματος μεγαλύτερης διάρκειας χάρη στο καρότο

Εκτός από την προστασία του δέρματος από τον ήλιο, μια άλλη από τις πιο ενδιαφέρουσες ιδιότητες των καρότων για το δέρμα είναι ότι βοηθάει ενισχύστε το μαύρισμα και να το κάνετε πιο ανθεκτικό, εμποδίζοντας έτσι να ξεθωριάσει βιαστικά.

Ο λόγος για αυτήν την ιδιοκτησία βρίσκεται στο βήτα καροτίνες ότι περιέχει, καθώς αυτά επιτρέπουν την ενεργοποίηση της παραγωγής μελανίνης, η οποία καθορίζει τη χρωστική ουσία του δέρματος και, επομένως, θα την κάνει να φαίνεται πιο έντονη και μαυρισμένη χρυσή απόχρωση.

Ανακαλύψτε άλλες καλές εναλλακτικές λύσεις ανατρέχοντας στο άρθρο Ποια τρόφιμα προωθούν το μαυρίσματος.

Μειώνει τις κηλίδες και τα σημάδια στο δέρμα

Οι σκοτεινές κηλίδες που εμφανίζονται στο δέρμα μπορεί να προκληθούν από την ηλικία, τον ήλιο ή άλλες καταστάσεις και παρόλο που συνιστάται πάντα να συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο, μπορείτε επίσης να προσπαθήσετε να τα μετριάσετε με θεραπείες στο σπίτι, εάν δεν είναι αποτέλεσμα σοβαρών πρόβλημα υγείας.

ο καρότο Μπορεί να σας βοηθήσει πολύ σε αυτό το έργο, καθώς είναι στυπτικό και ευνοεί την ανανέωση των κυττάρων του δέρματος. Εάν το χρησιμοποιείτε ως τοπική θεραπεία, μπορείτε μειώστε την ορατότητα αυτών των σημείων, σημάδια ή ουλές που φαίνονται αντιαισθητικά και δίνουν στο δέρμα σας έναν πιο ενοποιημένο και όμορφο τόνο.

Περιποιήσεις ομορφιάς με καρότο

Μόλις ανακαλύψετε όλα τα οφέλη του καρότου για το δέρμα, θα σας δείξουμε μερικά από τα Περιποιήσεις ομορφιάς πιο αποτελεσματικό που μπορείτε να κάνετε με αυτό το λαχανικό:

• Μάσκα καρότου και μελιού για ρυτίδες: πουρέ 2 καρότα που είχαν μαγειρευτεί στο παρελθόν μέχρι να ληφθεί πουρέ. Στη συνέχεια, προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας μέλι και ανακατέψτε. Απλώστε την προκύπτουσα μάσκα στο πρόσωπό σας και αφήστε την να καθίσει για περίπου 20 λεπτά.
• Σπιτικό bronzer καρότο: αλέθουμε 4 καρότα και ανακατεύουμε το χυμό που λαμβάνεται με 10 σταγόνες λάδι καρύδας. Εφαρμόστε το μείγμα σε καλά καθαρισμένο δέρμα ομοιόμορφα.
• Μάσκα καρότου για σπυράκια: Ανακατέψτε 1/2 καρότο, 1 φυσικό γιαούρτι και τον φρέσκο ​​χυμό 1/2 λεμονιού. Απλώστε στο πρόσωπο, αφήνοντάς το για περίπου 20 λεπτά. Στη συνέχεια, αφαιρέστε με άφθονο κρύο νερό.

Εάν θέλετε να μάθετε ποιες άλλες θεραπείες μπορείτε να κάνετε μόνοι σας στο σπίτι, μην χάσετε το άρθρο Πώς να φτιάξετε μάσκες καρότου.

Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Οφέλη από τα καρότα για το δέρμα, σας συνιστούμε να μπείτε στην κατηγορία Ομορφιά και Προσωπική Φροντίδα μας.