Γιατί τα μαλλιά μου σπάνε

Εάν τον τελευταίο καιρό μετά το χτένισμα των μαλλιών σας, παρατηρήσετε ότι η βούρτσα σας είναι εντελώς γεμάτη τρίχες, είναι πολύ πιθανό ότι εσείς μαλλιά βρίσκεται εξασθενημένο και εύθραυστο, γι 'αυτό σπάει και πέφτει εύκολα. Στις περισσότερες περιπτώσεις, το σπάσιμο των ινών των μαλλιών οφείλεται σε μια αναποτελεσματική ρουτίνα φροντίδας ή σε άλλες αιτίες που σχετίζονται με τη διατροφή και την ενυδάτωση. Για να ξεφύγετε από την αμφιβολία και να μάθετε γιατί τα μαλλιά σου σπάνεΣυνεχίστε να διαβάζετε αυτό το άρθρο OneHowTo και ανακαλύψτε τι βλάπτει την καλή υγεία και την εμφάνιση των μαλλιών σας.

Βήματα που πρέπει να ακολουθήσετε:

Ενα από τα κύρια αιτίες θραύσης μαλλιών τακτικά είναι η έλλειψη ορισμένων θρεπτικών ουσιών ή βιταμινών στη διατροφή που ακολουθείται καθημερινά. Και είναι αυτό διατροφικές ανεπάρκειες ή μια ανεπαρκής και ανθυγιεινή διατροφή, είναι ένα από τα πράγματα που εξασθενεί περισσότερο τα μαλλιά. Επομένως, είναι σημαντικό να αναθεωρήσετε τη διατροφή σας και, πάνω απ 'όλα, να συμπεριλάβετε την κατανάλωση τροφών πλούσιων σε βιταμίνη Α, Β, Γ, Ε και ανόργανα άλατα όπως ο σίδηρος και ο ψευδάργυρος, που είναι αυτές που βοηθούν στην ενίσχυση των ινών των μαλλιών και τη λάμψη πολύ πυκνότερη και πιο όμορφη χαίτη.Αναπτύξτε αυτές τις πληροφορίες ανατρέχοντας στα άρθρα Ποιες είναι οι καλύτερες βιταμίνες για τα μαλλιά και οι καλύτερες τροφές για την ενίσχυση των μαλλιών.

Εκτός από τα τρόφιμα, αφυδάτωση είναι ένας άλλος από τους μεγάλους παράγοντες που αποδυναμώνει το θυλάκιο των μαλλιών, οπότε δεν πρέπει να παραβλέπετε τη σημασία του να διατηρείτε το σώμα σας τέλεια ενυδατωμένο με κατάποση 2 λίτρων νερού καθημερινά. Επίσης, πρέπει να το ολοκληρώσετε με μια ρουτίνα εξωτερική ενυδάτωση στην οποία λαμβάνετε υπόψη την επιλογή του σωστού σαμπουάν για τον τύπο των μαλλιών σας, τη χρήση ενός καλού μαλακτικού, την εφαρμογή μιας θρεπτικής μάσκας μία ή δύο φορές την εβδομάδα και το γεγονός της υποβολής των μαλλιών σας σε μια κοπή άκρης, αν και να είστε μία φορά κάθε φορά τρεις μήνες. Ακολουθήστε όλες τις συμβουλές στο άρθρο Κόλπα για να έχετε υγιή μαλλιά και να επιδείξετε τη χαίτη σας από καρδιακή προσβολή.

Υπάρχουν μικρές χειρονομίες στην καθημερινή φροντίδα των μαλλιών που μπορούν επίσης να οδηγήσουν προκαλεί το σπάσιμο του και να το καταστρέψετε σε βάθος ακόμη και αν δεν το γνωρίζετε. Ένα από τα πιο κοινά συμβαίνει στο Πλύνετε τα μαλλιάΣε αυτήν την εργασία, θα πρέπει να αποφεύγετε να ασκείτε υπερβολική δύναμη όταν χρησιμοποιείτε το σαμπουάν ή το μαλακτικό, καθώς πολύ ξαφνικές κινήσεις προκαλούν, πάνω απ 'όλα, τις άκρες να ανοίγουν εύκολα και να σπάνε. Στο τέλος του πλυσίματος, είναι επίσης σημαντικό να μην στρίβετε τα μαλλιά με μια πετσέτα για να απομακρύνετε το υπερβολικό νερό. Αντιθέτως, είναι καλύτερο να το τυλίξετε απαλά και να αφήσετε το ύφασμα να απορροφήσει την υγρασία.

Τα μαλλιά όταν είναι βρεγμένα είναι πολύ πιο αδύναμα και δεν έχουν τόσο ελαστικότητα, οπότε τείνει να σπάει πιο εύκολα. Και κάτι που πολλές γυναίκες κάνουν αυτό αναπόφευκτα προκαλεί σπάσιμο των μαλλιών βουρτσίστε το ενώ είναι ακόμα υγρό. Αποφύγετε αυτό και επιλέξτε μια χτένα με μεγάλη οδοντοστοιχία για να το ξεμπερδέψετε από τα άκρα έως τη μέση και τέλος στις ρίζες. Με αυτό, θα δείτε πώς οι ίνες των μαλλιών δεν σπάνε τόσο πολύ και τα μαλλιά σας φαίνονται πιο γεμάτα σώμα.

Αναμφίβολα, η ζέστη παράγεται από υπερβολικά σίδερα και στεγνωτήρια βλάπτει τα μαλλιά από τα βαθύτερα στρώματά του και εκτός από την ξήρανση ή την καύση του, καταλήγει να το σπάσει. Εάν κάνετε περιστασιακή χρήση αυτών των συσκευών, δεν συμβαίνει τίποτα, αλλά πρέπει να γνωρίζετε ότι η καθημερινή χρήση αυτών μεταφράζεται σε σημαντική κακομεταχείριση των μαλλιών. Για την πρόληψη, είναι καλύτερο να προστατεύετε τα μαλλιά σας από τη θερμότητα χρησιμοποιώντας θερμικό σπρέι πριν χρησιμοποιήσετε το στεγνωτήριο ή το σίδερο και να μην τα βάζετε σε πολύ υψηλές θερμοκρασίες.

Αν εσύ βάφεις τα μαλλιά σου συχνά, μπορείτε να βρείτε την απάντηση στην ερώτηση του γιατί τα μαλλιά μου σπάνε μέσα της. Τα χημικά συστατικά που περιέχονται σε πολλές εμπορικές βαφές είναι πολύ επιθετικά για τα μαλλιά και όχι μόνο μπορούν να ερεθίσουν το τριχωτό της κεφαλής, αλλά επίσης προάγουν την ξηρότητα και τη θραύση των ινών των μαλλιών. Η λύση? Είναι πολύ απλό, στις μέρες μας μπορείτε να αφαιρέσετε τις βαφές αμμωνίας και να τις αντικαταστήσετε με οργανικές, οι οποίες προσφέρουν επίσης καλή κάλυψη και αφήνουν ένα εκθαμβωτικό και φυσικό χρώμα μαλλιών.

Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Γιατί τα μαλλιά μου σπάνε, σας συνιστούμε να μπείτε στην κατηγορία Ομορφιά και Προσωπική Φροντίδα μας.