Πώς να αντιμετωπίσετε τα ραγισμένα τακούνια

Με την άφιξη του ζεστό, Οι περισσότεροι από εμάς θέλουμε να μοιάζουμε με καρδιές φοίνικα και θέλουμε να είμαστε πιο όμορφοι το καλοκαίρι. Ένα από τα μέρη του σώματός μας που θα δείξουμε περισσότερο κατά τη θερινή περίοδο θα είναι το πόδια, γι 'αυτό πρέπει πάντα να τα διατηρούμε τακτοποιημένα και όμορφα. Ένα από τα πιο κοινά προβλήματα είναι ρωγμές που εμφανίζονται στο πίσω μέρος του ποδιού, το οποίο εκτός από το αντιαισθητικό, μπορεί επίσης να είναι οδυνηρό. Γι 'αυτό στο OneHowTo εξηγούμε μερικές συμβουλές για πώς να αντιμετωπίσετε ραγισμένα τακούνια.

Βήματα που πρέπει να ακολουθήσετε:

Τα σημάδια και τα συμπτώματα που εμφανίζονται στο δέρμα είναι απλοί δείκτες εσωτερικής ή εξωτερικής ελαττωματικής δραστηριότητας ή κατάχρησης και μερικές φορές ακόμη και απλώς έλλειψη παρατήρησης του εαυτού μας και του σώματός μας. ο ρωγμές στη φτέρνα Ξεκινούν με μικρά σημάδια που μπορούν να αντιμετωπιστούν πολύ εύκολα και τις περισσότερες φορές επιδεινώνεται επειδή δεν παίρνουμε μερικά λεπτά για να κοιτάξουμε τα πόδια μας και να το συνειδητοποιήσουμε. Και ναι, παρατηρούμε όταν ο πόνος γίνεται ανυπόφορος. Ομοίως, η φροντίδα των ποδιών απαιτεί κάποια προσοχή και όταν λείπουν τα πόδια δείχνουν τα ακόλουθα σημάδια για να δείξουν ότι τα πόδια μπορούν να τα πάνε καλά με κάποια προσοχή.

Μεταξύ των προβλημάτων που συνήθως επιταχύνουν την εμφάνιση ρωγμών είναι:

Υπερβολικό βάρος (επιπλέον πίεση στα τακούνια)
Ασθένειες όπως το πόδι του αθλητή, η ψωρίαση και ο διαβήτης
Ανεπάρκεια βιταμινών και μετάλλων στο σώμα
Έλλειψη ενυδάτωσης
Κατάχρηση υποδημάτων
Ξοδεύετε πάρα πολλές ώρες στα πόδια σας
έκθεση στον ήλιο

Για αυτόν τον λόγο, και αφού είδαμε έναν φίλο να υποφέρει από μια ραγισμένη φτέρνα και να επουλωθεί, γι 'αυτό θέλουμε να εξηγήσουμε τον καλύτερο τρόπο θεραπεύσει ραγισμένα τακούνια.

Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να σημειωθεί ότι το καλύτερο που μπορούμε να κάνουμε κατά των ραγισμένων τακουνιών είναι αποτρέψτε την εμφάνιση ρωγμών και, με αυτόν τον τρόπο, αποφύγετε τα προβλήματα που συνεπάγεται αυτό. Για να γίνει αυτό, πρέπει να ενυδατώσουμε σωστά τα πόδια μας και να δώσουμε ιδιαίτερη προσοχή στα τακούνια. Μπορείτε να βρείτε συγκεκριμένα προϊόντα στην αγορά για το σκοπό αυτό, αν και μπορεί να χρησιμοποιηθεί και η συνηθισμένη ενυδατική κρέμα.

ο χρήση ελαφρόπετρας Μπορείτε επίσης να βελτιώσετε την εμφάνιση και την κατάσταση της φτέρνας, καθώς θα βοηθήσει στην αφαίρεση των υπολειμμάτων του νεκρού δέρματος. Με αυτόν τον τρόπο, σας συνιστούμε να ξύσετε τα τακούνια σας όταν κάνετε ντους, καθώς είναι καλύτερο να το κάνετε με βρεγμένα ή υγρά πόδια.

ο χρήση απολέπισης για την εξάλειψη των νεκρών κυττάρων και κάθε είδους βρωμιάς, όπως αυτό που προκαλείται από μερικά καλοκαιρινά παπούτσια. Φέρει εις πέρας φλούδες Σπιτικό με συγκεκριμένη περιοδικότητα θα μας βοηθήσει στην καταπολέμηση ρωγμών στα πόδια.

Περπάτημα χωρίς παπούτσια στην παραλία Θα είστε επίσης ευεργετικοί για τη φροντίδα των ποδιών μας, εκτός από τις περιπτώσεις στις οποίες τα ραγισμένα τακούνια έχουν επιδεινωθεί και αιμορραγούν, καθώς θα μπορούσαμε να προκαλέσουμε λοιμώξεις και να επιδεινώσουμε την κατάσταση.

Επίσης, επιλέξτε τα σωστά υποδήματα Είναι σημαντικό να αποφύγετε ραγισμένα τακούνια και άλλες καταστάσεις ποδιών. Τα παπούτσια πρέπει πάντα να προσαρμόζονται στον τύπο του ποδιού (επίπεδο, cavus κ.λπ.) και να είναι άνετα.

ο εφαρμογή φυτικών ελαίων Στις ξηρές περιοχές των ποδιών μας, θα βελτιώσει επίσης τις ρωγμές και άλλους πιθανούς κάλους στα πόδια. Εφαρμόστε, για παράδειγμα, λάδι καρύδας αφού έχετε κάνει σωστή και πλήρη υγιεινή.

Όταν πρόκειται να μουλιάσετε τα πόδια σας, σας προτείνω να αναμίξετε το χυμός 2 λεμονιών με μισό λίτρο ζεστό νερό σε μια λεκάνη και βάλτε τα πόδια σας για μισή ώρα για μια εβδομάδα. Το λεμόνι έχει ένα οξύ που βοηθά στην απομάκρυνση των νεκρών ιστών, επιταχύνοντας τη διαδικασία επούλωσης. Αυτό μπορεί να γίνει πριν το μπάνιο και στη συνέχεια να εφαρμόσετε βούτυρο, για παράδειγμα.

Επισκεφτείτε τον γιατρό ή τον γιατρό σας σε περίπτωση που τα ραγισμένα τακούνια είναι επώδυνα ή η κατάσταση δεν βελτιωθεί σε λίγες ημέρες.

Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Πώς να αντιμετωπίσετε τα ραγισμένα τακούνια, σας συνιστούμε να μπείτε στην κατηγορία Ομορφιά και Προσωπική Φροντίδα μας.