Πώς να φτιάξετε θρεπτικούς χυμούς για το δέρμα
Χάρη στις σημαντικές ποσότητες βιταμινών, μεταλλικών αλάτων και φυσικών ενζύμων που περιέχουν, το φυσικοί χυμοί φρούτων και λαχανικών Έχουν γίνει μια εξαιρετική επιλογή για να διατηρήσουμε την υγεία μας σε καλή κατάσταση. Εκτός από το να μας ωφελεί εσωτερικά, υπάρχουν χυμοί που επίσης ομορφαίνει το εξωτερικό βοηθώντας το δέρμα να φαίνεται πιο ενυδατωμένο, όμορφο και γεμάτο ζωή. Εάν ψάχνετε έναν τρόπο για να ανακτήσετε τη φυσική ομορφιά σας, σας συνιστούμε να δοκιμάσετε μερικές από τις συνταγές του θρεπτικοί χυμοί για το δέρμα αυτού του άρθρου OneHowTo.
Δείκτης
- Θρεπτικός χυμός κερασιού
- Θρεπτικός χυμός καρότου, τεύτλων και φράουλας
- Θρεπτικός χυμός μήλου, πορτοκαλιού και αγγουριού
- Θρεπτικός χυμός Αλόης Βέρα
Θρεπτικός χυμός κερασιού
ο Κεράσι Είναι ένα φρούτο που είναι νόστιμο και εκτιμάται ιδιαίτερα για αυτό αποτοξινωτικές και αναζωογονητικές ιδιότητες. Προωθεί την αποβολή των τοξινών από το σώμα και περιέχει βιταμίνες Α, Β, Γ και Ε, οι οποίες είναι απαραίτητες για την προστασία της υγείας του δέρματος και την καθιστούν πολύ πιο όμορφη. Ευνοεί επίσης παραγωγή κολλαγόνου, κάτι απαραίτητο για τη σταθερή και νεανική επιδερμίδα.
Για να το προετοιμάσετε θρεπτικός χυμός Πρέπει να αγοράσετε μόνο 25 γραμμάρια κερασιών, να τα πλύνετε πολύ καλά, να εξαγάγετε την πέτρα και να τα επεξεργαστείτε στο μπλέντερ με ένα ποτήρι μεταλλικό νερό. Πίνετε έναν πολύ κρύο χυμό κερασιού κάθε μέρα και θα αρχίσετε να παρατηρείτε τις επιπτώσεις στο δέρμα σας.
Θρεπτικός χυμός καρότου, τεύτλων και φράουλας
Εάν έχετε το Ξηρό δέρμα και συνεχώς υποφέρουν από απολέπιση σε ορισμένα μέρη του σώματος, αυτό θρεπτικός χυμός είναι ιδανικό για εσάς. Η ένωση αυτών των τριών συστατικών είναι εξαιρετική για να απολαύσετε ένα βαθιά ενυδάτωση από το εσωτερικό του σώματός σας, αποτρέψτε τη γήρανση του δέρματος και το σχηματισμό πρόωρων ρυτίδων. Για να φτιάξετε αυτό το χυμό, θα χρειαστείτε:
- 2 μεσαία καρότα
- μισό τεύτλο
- μισό φλιτζάνι φράουλες
Πρώτα, ξεφλουδίστε και κόψτε όλα τα υλικά. Μην ξεχάσετε να πλένετε πολύ καλά τις φράουλες. Στη συνέχεια, βάλτε τα στο μπλέντερ και επεξεργαστείτε μέχρι να πάρετε το χυμό. Μπορείτε να το πάρετε, για παράδειγμα, δύο φορές την εβδομάδα.
Θρεπτικός χυμός μήλου, πορτοκαλιού και αγγουριού
Ανατολή θρεπτικός χυμός για το δέρμα Θα σας βοηθήσει να επιτύχετε μια πιο νεανική και ελκυστική εμφάνιση. Η υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C των συστατικών που προστίθενται στις αντιοξειδωτικές ιδιότητες του αγγουριού, το καθιστά ένα υπέροχο παρασκεύασμα για επιβραδύνει τη γήρανση, καταπολεμήστε τις ρυτίδες και αναδείξτε ένα πιο φωτεινό δέρμα. Εάν θέλετε να το δοκιμάσετε, πρέπει απλώς να μαζέψετε τα ακόλουθα τρόφιμα:
- 2 πορτοκάλια
- 1 μήλο
- μισό αγγούρι
Πρώτα, πλένετε καλά τα συστατικά, ψιλοκόψτε το αγγούρι και το μήλο και τοποθετήστε τα στο μπλέντερ. Στη συνέχεια, πιέστε τα πορτοκάλια για να εξαγάγετε όλο το χυμό τους και προσθέστε το με το υπόλοιπο φαγητό. Επεξεργαστείτε και όταν είναι έτοιμο, προσθέστε αν θέλετε μερικά παγάκια να το κάνουν πιο κρύο. Ανατολή θρεπτικός χυμός Είναι ιδανικό να το παίρνετε με άδειο στομάχι, θα παρατηρήσετε μια μεγάλη διαφορά στο δέρμα σας!
Θρεπτικός χυμός Αλόης Βέρα
Η αλόη βέρα ξεχωρίζει για την ικανότητά της αναγέννηση και επισκευή των δερματικών ιστών, οπότε αν παρατηρήσετε ότι το δέρμα σας φαίνεται άψυχο και είναι βαθιά αφυδατωμένο και κατεστραμμένο, τίποτα καλύτερο από το να παίρνετε χυμό αλόης βέρα. Για να το φτιάξετε, χρειάζεστε:
- 2 φύλλα αλόης βέρα
- 150 ml νερού
- 1 κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού (προαιρετικό)
Το πρώτο βήμα είναι να κόψετε τα φύλλα της αλόης και να εξαγάγετε τον πολτό. Τοποθετήστε τον πολτό στο μπλέντερ και προσθέστε το νερό και το χυμό λεμονιού. Επεξεργαστείτε μέχρι να ολοκληρωθεί και βάλτε στο ψυγείο για να κρυώσει. Λάβετε υπόψη ότι δεν είναι σκόπιμο να υπερβαίνετε την κατανάλωση χυμού αλόης βέρα και να πίνετε περισσότερα από 90 ml την ημέρα, επειδή με καθαρτικές ιδιότητες μπορεί να προκαλέσει διάρροια και πόνο στο στομάχι.
Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Πώς να φτιάξετε θρεπτικούς χυμούς για το δέρμα, σας συνιστούμε να μπείτε στην κατηγορία Ομορφιά και Προσωπική Φροντίδα μας.