Πώς να είσαι όμορφη μετά από 40
Γίνεται όλο και πιο σημαντικό καλή φροντίδα του δέρματος, ειδικά μετά από 40 χρόνια, στα οποία το δέρμα προστατεύεται λιγότερο από το στρες, την αυξημένη ρύπανση και άλλους εξωτερικούς παράγοντες, γεγονός που οδηγεί στην επιτάχυνση της γήρανσης.Οι κατασκευαστές καλλυντικών προσώπου μελετούν πώς να λύσουν τις ανάγκες των καταναλωτών δημιουργώντας νέες αντιγηραντικές φόρμουλες με βάση τις τελευταίες δερμο-καλλυντικές εξελίξεις, συνδυάζοντας τα πιο κατάλληλα συστατικά για καταπολεμήστε τα σημάδια της γήρανσης το δέρμα μέσω αρθρωτής αναγέννησης.
Δείκτης
- Εντατική φροντίδα σε τρεις περιοχές: πρόσωπο, λαιμός και ντεκολτέ
- Εξοικονομήστε χρήματα
- Τι χρειάζεται ένα ώριμο δέρμα
- Συμπληρώματα διατροφής
- Ορμόνες τους συμμάχους σας
Εντατική φροντίδα σε τρεις περιοχές: πρόσωπο, λαιμός και ντεκολτέ
Είναι άχρηστο να φροντίζετε το δέρμα του προσώπου εάν ο λαιμός ή το ντεκολτέ προδίδει. Και είναι ότι τα σημάδια γήρανσης γίνονται πιο ορατά σε αυτές τις περιοχές, στις οποίες δίνεται λίγη προσοχή, επειδή είναι πιο ευάλωτες περιοχές καθώς το δέρμα είναι λεπτότερο και λιγότερο προστατευμένο. Το δέρμα του λαιμού, λεπτό και λεπτό και με μια τάση για αστάθεια, πρέπει να καταπολεμήσει τη δύναμη της βαρύτητας κατά τις 16 ώρες που παραμένουμε ξύπνιοι. Εάν δεν ληφθεί μέριμνα, ειδικά σε ώριμες ηλικίες, είναι όταν οι ρυτίδες εμφανίζονται με τη μορφή "κολιέ". Το ίδιο ισχύει και για τη διάσπαση, η οποία αφυδατώνει γρήγορα οδηγώντας στην εμφάνιση διασταυρούμενων ρυτίδων και κηλίδων.
Εξοικονομήστε χρήματα
Η τρέχουσα οικονομική κατάσταση οδηγεί τις γυναίκες να είναι πιο συνετές όταν επιλέγουν τα προϊόντα που αγοράζουν και ότι η τιμή έχει γίνει βασικός παράγοντας στην απόφαση αγοράς. Για το λόγο αυτό, σε πολλές περιπτώσεις χρησιμοποιεί μια ειδική κρέμα για το πρόσωπο και για άλλες περιοχές που απαιτούν πιο συγκεκριμένη και εντατική φροντίδα, καθώς η χρήση πολλών κρεμών σημαίνει αύξηση του κόστους σημαντικά.
Τι χρειάζεται ένα ώριμο δέρμα
Ιδανικά, α το ώριμο δέρμα φροντίζεται από μια κρέμα που προσφέρει μια ισχυρή αντιγηραντική δράση με αποδεδειγμένα αποτελέσματα και σε ελκυστική τιμή. Εν ολίγοις, μια ενιαία κρέμα που δρα και στα τρία μέτωπα, όχι μόνο στο πρόσωπο αλλά και στο λαιμό και στο ντεκολτέ με εντατικό τρόπο, καταφέρνοντας να αναγεννήσει αυτά τα κύτταρα που έχουν υποστεί ζημιά με την πάροδο του χρόνου.
Συμπληρώματα διατροφής
Για να παραταθεί η νεότητα του δέρματος μας, η καλύτερη στρατηγική είναι να παρέχουμε διατροφή από το εξωτερικό, με καλλυντικά κατά της γήρανσης και από το εσωτερικό, με συμπληρώματα διατροφής σε δισκία που περιέχουν ισχυρά αντιοξειδωτικά δραστικά.
Ορμόνες τους συμμάχους σας
Οι ορμόνες που συνδέονται με το βάρος σας, όπως η DHEA, η αυξητική ορμόνη και η τεστοστερόνη, κυκλοφορούν στους 40, σε λιγότερη ποσότητα μέσω του σώματός σας. Αυτό σημαίνει ότι η μυϊκή μάζα έχει μια ορισμένη τάση να μειώνεται εάν δεν ασκείστε και ότι ο μεταβολισμός λειτουργεί με ακόμη πιο αργό ρυθμό, επίσης όσον αφορά τις θερμιδικές δαπάνες ή την ανανέωση των κυττάρων του δέρματος. Ωστόσο, έχετε κάτι που σας ταιριάζει: η ηλικία σας έχει κάνει πιο συνεπή και είστε σε θέση να οραματιστείτε τον στόχο της απώλειας βάρους και να παλέψετε για αυτό πιο έντονα από ό, τι όταν ήσασταν νεότεροι. Με τον ίδιο τρόπο, τώρα γνωρίζετε περισσότερο τι χρειάζεστε και τι σημαίνει να φροντίσετε τον εαυτό σας σήμερα για να είστε καλά αύριο, και γνωρίζετε καλύτερα το σώμα σας και πώς ανταποκρίνεται σε ορισμένα ερεθίσματα.
Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Πώς να είσαι όμορφη μετά από 40, σας συνιστούμε να μπείτε στην κατηγορία Ομορφιά και Προσωπική Φροντίδα μας.
Συμβουλές
- Ξεφύγετε από πολύ περιοριστικές δίαιτες: Αν και είναι αλήθεια ότι είστε πιο σταθεροί, είναι επίσης αλήθεια ότι μερικές φορές βιάζεστε να χάσετε βάρος. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο πρέπει να θυμόμαστε ότι, για να μειώσουμε το βάρος χωρίς να το ανακτήσουμε και για να μην υποφέρει η υγεία σας, δεν συνιστάται να χάσετε περισσότερο από ένα κιλό την εβδομάδα. Επίσης, δεν συνιστάται η μετάβαση από τη μια δίαιτα στην άλλη σε σύντομο χρονικό διάστημα, καθώς μπορεί να πέσετε σε τροφικές ανισορροπίες που θα αντανακλώνται (τώρα με πιο επιταχυνόμενο τρόπο) στο δέρμα σας.