Πώς είναι το Ayurvedic μασάζ

Η Αγιουρβέδα είναι μια λέξη που σχηματίζεται από τους όρους «διάρκεια ζωής» και γνώση. «Είναι μια αρχαία παραδοσιακή ινδική θεραπεία που επικεντρώνεται τόσο στο σώμα όσο και στο μυαλό, ως μέσο επίλυσης προβλημάτων που σχετίζονται και με τα δύο. Σύμφωνα με αυτήν τη φιλοσοφία, υπάρχουν τρία στοιχεία που υπάρχουν σε ένα άτομο και που συνδυάζονται για να το κάνουν μοναδικό: φωτιά, αέρα και γη. Αυτό το μασάζ επιτρέπει την εύρεση της λύσης αξιολογώντας το πρόβλημα του ασθενούς από τον θεραπευτή, δημιουργώντας μια εξατομικευμένη θεραπεία που τον χαρακτηρίζει και σήμαινε την επιτυχία του. Ανάλογα με το συμπέρασμα που συνήγαγε ο θεραπευτής, θα εφαρμόσει το πιο κατάλληλο μασάζ Αγιουρβέδα. Εάν θέλετε να μάθετε περισσότερα σχετικά με αυτόν τον περίεργο τρόπο αντιμετώπισης προβλημάτων, σε αυτό το άρθρο OneHowTo εξηγούμε πώς είναι το μαστιγιέ.

Βήματα που πρέπει να ακολουθήσετε:

Το φάρμακο Ayurveda βασίζεται στη σημασία που δίνει αλληλεπίδραση και ισορροπία μεταξύ μυαλού, σώματος και πνεύματος. Η αρμονία μεταξύ αυτών των τριών στοιχείων εξαρτάται από την ενέργεια κάθε ατόμου και, γι 'αυτό η Αγιουρβέδα προσπαθεί να βοηθήσει το άτομο να αισθανθεί καλά με το μασάζ. Τα μασάζ Ayurvedic όχι μόνο ανακουφίζουν τον πόνο, αλλά ενεργούν ως προληπτικό φάρμακο βελτιώνοντας την κυκλοφορία, ενισχύοντας το λεμφικό σύστημα και καθαρίζοντας και αναζωογονώντας το σώμα.

Η αλληλεπίδραση μεταξύ του ασθενούς και του θεραπευτή είναι απαραίτητη, τόσο για την καλή κατανόηση του προβλήματος από τον θεραπευτή, όσο και για τον θεραπευτή να εφαρμόσει την καταλληλότερη θεραπεία μέσω Αγιουρβεδικού μασάζ. Λόγω, η εξατομικευμένη προσοχή είναι βασική προκειμένου να αυξηθούν οι πιθανότητες επιτυχούς θεραπείας. Όταν ο θεραπευτής είναι ξεκάθαρος για το πρόβλημα του ασθενούς, είναι καιρός να επιλέξετε τον τύπο του Αγιουρβεδικού μασάζ που θα πραγματοποιηθεί και τα έλαια που θα εφαρμοστούν.

Στην Αγιουρβέδα, υπάρχει μια μεγάλη ποικιλία λαδιών που μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε μασάζ Αγιουρβέδα. Γι 'αυτό το λόγο επιλέγοντας το σωστό λάδι είναι σημαντικό να μπορέσουμε να αντιμετωπίσουμε τα προβλήματα του ασθενούς. Μεταξύ των διαφόρων διαθέσιμων λαδιών, διακρίνονται δύο μεγάλες ομάδες: βασικά έλαια και άλλα έλαια. Ενώ τα βασικά έλαια είναι τα πιο σημαντικά στη θεραπεία, τα άλλα χρησιμεύουν ως συμπλήρωμα. Μερικά έλαια που εφαρμόζονται στο δέρμα φτάνουν στα βαθύτερα στρώματα μέσω Αγιουρβεδικού μασάζ. Πολλά από τα χρησιμοποιούμενα λάδια είναι: σησαμέλαιο, καρύδα, αμύγδαλο, ηλιέλαιο ή καστορέλαιο. Σε κάθε περίπτωση, τα χρησιμοποιούμενα λάδια δεν πρέπει να περιέχουν οποιοδήποτε τύπο χημικής ουσίας, αλλά θα πρέπει να είναι εντελώς βιολογικά.

Το στοιχείο που διαφοροποιεί αυτό το μασάζ από οποιοδήποτε άλλο είναι το ενεργειακή εκτίμηση παρόν στο ανθρώπινο σώμα κατά τη θεραπεία. Στην Αγιουρβέδα, ονομάζονται ενεργειακά προβλήματα Ντόσα και αντιμετωπίζονται με μασάζ Αγιουρβέδα. Μέσα σε αυτά τα προβλήματα που σχετίζονται με την ενέργεια ή τις ντόσες, υπάρχουν διαφορετικοί τύποι ανάλογα με τη σχέση της με ένα συγκεκριμένο μέρος του σώματος. Επίσης, προβλήματα που σχετίζονται με το κεντρικό νευρικό σύστημα ονομάζονται vata. Μερικά από τα οφέλη που λαμβάνονται με το Ayurvedic massage είναι:

• Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα.
• Αυξήστε την ευελιξία των μυών.
• Βοηθά στην εξισορρόπηση της ενέργειας του ασθενούς με το σώμα, το μυαλό και το πνεύμα.
• Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και αναζωογονεί το δέρμα.
• Εξαλείφει το άγχος και χαλαρώνει το νευρικό σύστημα, οπότε ο ασθενής είναι πιο χαλαρός.

Κάθε συνεδρία έχει ένα διάρκεια μίας και μιάς ώρας περίπου, αν και η προηγούμενη συνομιλία μεταξύ ασθενούς-θεραπευτή απαιτεί επίσης χρόνο που πρέπει να προστεθεί.

Πριν ξεκινήσετε τη συνεδρία μασάζ Αγιουρβέδα, πρέπει να λάβετε υπόψη διαφορετικούς παράγοντες μέσω του επικοινωνία μεταξύ ασθενούς και θεραπευτή, μεταξύ των οποίων είναι: δέρμα, μεταβολισμός, ύπνος κ.λπ. Μετά τη συνομιλία ασθενούς-θεραπευτή, ο τελευταίος αξιολογεί τα ενεργειακά προβλήματα ή τις ντόσες και καθορίζει τον τύπο λαδιού που θα εφαρμόσει για τη θεραπεία τους, καθώς και την πίεση που θα ασκήσει στο μασάζ Αγιουρβέδα.

Όπως έχουμε εξηγήσει προηγουμένως, ο νους είναι ένας θεμελιώδης παράγοντας, έτσι ο θεραπευτής ενθαρρύνει αφήστε το κενό μυαλό και να μείνετε μακριά από οποιεσδήποτε σκέψεις που μπορεί να επηρεάσουν τη χαλάρωση. Το περιβάλλον πρέπει να είναι κατάλληλο, οπότε το φως δεν πρέπει να είναι έντονο, η θερμοκρασία θα πρέπει να είναι ευχάριστη, ώστε ο ασθενής να μπορεί να αισθάνεται άνετα και η μουσική χρησιμοποιείται για την τόνωση της χαλάρωσης. Όπως μπορούμε να δούμε, υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που παρεμβαίνουν στην επιτυχία ενός καλού μασάζ Αγιουρβέδα: μερικοί εξαρτώνται από τον ασθενή, άλλοι από τον θεραπευτή, ενώ μερικοί είναι εξωτερικά στοιχεία όπως η μουσική και η θερμοκρασία.

Εάν βρήκατε αυτό το άρθρο ενδιαφέρον, προτείνουμε:

• Πώς είναι το σουηδικό μασάζ.
• Πώς είναι το μασάζ σιάτσου.

Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Πώς είναι το Ayurvedic μασάζ, σας συνιστούμε να μπείτε στην κατηγορία Ομορφιά και Προσωπική Φροντίδα μας.