Πώς να φροντίζετε τα μαλλιά σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Στο εγκυμοσύνη το σώμα της γυναίκας υπόκειται σε πολλές αλλαγές και Τα μαλλιάΛόγω των ορμονικών διακυμάνσεων, υφίσταται επίσης σημαντικές διακυμάνσεις κατά τη διάρκεια των μηνών κύησης. Αρχικά, είναι φυσιολογικό τα μαλλιά να είναι πιο αδύναμα και να πέφτουν σε μεγαλύτερο βαθμό. Αργότερα, πολλές γυναίκες βλέπουν πώς τα μαλλιά τους φαίνονται πιο παχιά και πιο λαμπερά, αλλά το συνηθισμένο είναι ότι μετά τον τοκετό γίνεται πάλι αδύναμο και μπορούν ακόμη και να υποφέρουν από τη λεγόμενη αλωπεκία μετά τον τοκετό. Επομένως, είναι σημαντικό να διατηρείτε πάντα υγιή και δυνατά μαλλιά, να προσέχετε τις ακόλουθες συμβουλές σε αυτό το άρθρο OneHowTo για πώς να φροντίζετε τα μαλλιά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Βήματα που πρέπει να ακολουθήσετε:

Ακολουθήστε μια ισορροπημένη διατροφή πλούσια σε βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά μέσω της κατανάλωσης λαχανικά και φρούτα είναι ένα εξαιρετικό μέτρο για προσέχετε τα μαλλιά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Εκτός από το ότι είναι πολύ ευεργετικά για την υγεία του μωρού, τα θρεπτικά συστατικά σε αυτά τα τρόφιμα, όπως ο σίδηρος ή ο ψευδάργυρος, ενισχύστε τα μαλλιά και θα σας τρέφω από το εσωτερικό, έτσι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα φαίνεστε πιο υγιείς, φωτεινότεροι και πιο όμορφοι.

Πολλές γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι συχνά στεγνώστε τα μαλλιά σε περίσσεια. Δεδομένου αυτού, είναι σημαντικό να αποκτήσετε ένα σαμπουάν με επισκευή, να εφαρμόσετε ένα καλό μαλακτικό και ένα θρεπτική μάσκα μία ή δύο φορές την εβδομάδα, αφήνοντάς το να δρα σε υγρά μαλλιά για 5 ή 10 λεπτά.

Μία από τις κύριες αλλαγές που υφίστανται τα μαλλιά κατά την εγκυμοσύνη είναι η αύξηση της έκκρισης του λαδιού από το τριχωτό της κεφαλής. Γι 'αυτό κάθε είδος τρίχας επηρεάζεται διαφορετικά. Σε περίπτωση που τα μαλλιά σας είναι φυσιολογικό ή λιπαρό, πρέπει να το πλένετε πιο συχνά και συνιστάται να το κάνετε ήπια ουδέτερα pH σαμπουάν ή με ειδικά σαπούνια για πολύ λιπαρά μαλλιά, ώστε να μπορείτε να παρατείνετε τον καθαρισμό του.

Αντίθετα, τα ξηρά μαλλιά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης γίνονται πολύ περισσότερα υγρό και με μεγαλύτερο όγκο, έτσι μπορεί να φαίνεται καλύτερο από ό, τι στο παρελθόν. Εάν παρατηρήσετε ότι είναι πολύ στεγνό, μην ξεχάσετε να συμπεριλάβετε την εφαρμογή μιας θρεπτικής μάσκας στη συνήθη διαδικασία πλύσης.

Συνιστάται να πλένετε τα μαλλιά με ζεστό νερό, αποφεύγοντας ότι είναι πολύ κρύο ή πολύ ζεστό. Επίσης, είναι βολικό να το χτενίζετε απαλά και αποφύγετε την υπερβολική χρήση στεγνωτηρίων ή ισιώνων. Με αυτόν τον τρόπο τα μαλλιά θα φροντίζονται καλύτερα καθ 'όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και θα είναι σε καλή κατάσταση μετά τον τοκετό, δηλαδή όταν τείνει να πέφτει πιο έντονα.

Η χρήση του βαφή μαλλιών Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να είναι λίγο δύσκολο. Αυτά τα προϊόντα δεν συνιστώνται καθώς περιέχουν πολλά ΧΗΜΙΚΕΣ ΟΥΣΙΕΣ ότι δεν πρέπει να έρχονται σε επαφή με το σώμα κατά την περίοδο κύησης. Πάνω απ 'όλα, είναι σημαντικό να μην βάψετε τα μαλλιά σας κατά τους πρώτους τρεις μήνες της εγκυμοσύνης και, σε περίπτωση που θέλετε να το κάνετε, συνιστάται να επιλέξετε αυτές τις βαφές που είναι απολύτως φυσικές.

Θυμηθείτε επίσης ότι πριν από την υποβολή σε οποιοδήποτε επαγγελματική περιποίηση μαλλιών, αν είναι αντι-πτώση, ίσιωμα, διαμόρφωση κ.λπ. θα έπρεπε συμβουλευτείτε τον γυναικολόγο σας προηγουμένως, καθώς θα μπορούσε να αντενδείκνυται για την εγκυμοσύνη σας.

Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Πώς να φροντίζετε τα μαλλιά σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, σας συνιστούμε να μπείτε στην κατηγορία Ομορφιά και Προσωπική Φροντίδα μας.