Ασκήσεις για να ζεσταθεί η φωνή

Η φωνή είναι ένα όργανο που σας επιτρέπει να αναπαραγάγετε ήχους. Ως όργανο, πρέπει να μάθετε πώς να το χρησιμοποιείτε σωστά για να το ακούσετε το καλύτερο. Όσον αφορά το τραγούδι, πολλοί άνθρωποι ξεχνούν ότι όχι μόνο χρειάζεστε μια καλή φωνή ή μια καλή τεχνική τραγουδιού, αλλά πρέπει να γνωρίζουμε πώς να προετοιμάσουμε το σώμα μας για αυτό. Υπό αυτήν την έννοια, η προθέρμανση είναι ένα θεμελιώδες μέρος της διαδικασίας τραγουδιού που επιτρέπει στους τεντωμένους μυς που εμπλέκονται στην παραγωγή φωνής. Επομένως, στο OneHowTo εξηγούμε μερικά ασκήσεις για να ζεσταθεί η φωνή που μπορείτε εύκολα να εκτελέσετε.

Βήματα που πρέπει να ακολουθήσετε:

Εάν σταματήσουμε να σκεφτόμαστε πρακτικές που απαιτούν άσκηση μυών στο σώμα μας όπως τένις ή ποδόσφαιρο, θα συνειδητοποιήσουμε ότι οι άνθρωποι που ασκούν αυτά τα αθλήματα δίνουν ζωτική σημασία στην προθέρμανση. Ενώ είναι αλήθεια ότι το τραγούδι δεν συνεπάγεται σωματική προσπάθεια στο επίπεδο αυτών των αθλημάτων λόγω των μυών που εμπλέκονται, είναι μια καλή σύγκριση έτσι ώστε το συνάφεια της υπερθέρμανσης.

Όταν τραγουδούμε χρησιμοποιούμε μια σειρά μυών που μας επιτρέπουν να αναπαράγουμε ορισμένους ήχους. Υπάρχουν άτομα που χρησιμοποιούν λίγο περισσότερο από άλλα, ανάλογα με το εύρος των φωνητικών και την τεχνική που χρησιμοποιείτε. Επίσης, υπάρχουν τραγουδιστές που ενισχύουν το διάφραγμα, όπως τραγουδιστές όπερας. Η θέρμανση είναι απαραίτητο για την προετοιμασία των μυών μας όταν θέλουμε να δημιουργήσουμε ήχους. Ένα σαφές παράδειγμα του πώς οι μύες επηρεάζουν τη φωνή είναι όταν σηκώνουμε και βιώνουμε ότι είναι δύσκολο να μιλήσουμε. Μετά από λίγο, η φωνή μας φτάνει στη συνηθισμένη χωρητικότητά της και αυτό οφείλεται στο ότι έχουμε ασκήσει τους μυς. Από την άλλη πλευρά, είναι σημαντικό να γνωρίζετε πώς να φροντίζετε τη φωνή σας πριν τραγουδήσετε για να βεβαιωθείτε ότι παραμένει σε καλή κατάσταση.

Όταν ζεσταίνουμε τη φωνή πρέπει να γνωρίζουμε ότι ο σκοπός είναι να τεντώσουμε τους μυς, οπότε δεν είναι απαραίτητο να προσπαθήσουμε να φτάσουμε σε πολύ υψηλές νότες λόγω της αίσθησης που μπορεί να προκαλέσει όταν οι μύες πιέζονται περισσότερο. Αυτό που δεν πρέπει να κάνουμε είναι να αναγκάσουμε τη φωνή μας. Ο στόχος είναι αναπαράγει ήχους εντός της φωνητικής μας εμβέλειας, αισθάνεστε άνετα για να εξασφαλίσετε μια καλή προθέρμανση. Για τον ίδιο λόγο, δεν πρέπει να φωνάζουμε, αλλά να αναπαράγουμε ήχους με κανονικό ή ακόμα και χαμηλό τόνο φωνής. Μόλις συνειδητοποιήσουμε τη σειρά μας, μπορούμε να ζεστάνουμε τη φωνή.

Μία από τις ασκήσεις που μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε για να ζεσταθεί η φωνή είναι γνωστή ως τηγανητά φωνήεν. Αποτελείται από την αναπαραγωγή του χαμηλότερου φωνητικού καταχωρητή που μπορεί να φτάσει το άτομο και επιτυγχάνεται εμποδίζοντας την ποσότητα αέρα που περνά στο λαιμό και πιο συγκεκριμένα, στη γλωττίδα. Το glottis είναι το πιο στενό μέρος του λάρυγγα και οι ήχοι που προέρχονται από αυτό είναι γνωστοί ως glottals. Επομένως, πρέπει να προσπαθήσουμε αναπαραγάγετε τον χαμηλότερο δυνατό ήχο νιώθοντας ότι δουλεύουμε στο λαιμό. Εάν βάλουμε το χέρι μας στο λαιμό και προσπαθήσουμε να κάνουμε αυτόν τον ήχο, θα πρέπει να έχουμε την αίσθηση ότι συστέλλεται, σαν να ήταν διαστολή και, ταυτόχρονα, να παρατηρήσουμε μια δόνηση στο λαιμό. Αυτή η άσκηση επιτρέπει διεγείρουν τις ίνες παρουσιάζονται στα φωνητικά καλώδια, χρησιμοποιώντας μια μεγαλύτερη επέκταση αυτών.

Μια πραγματικά απλή άσκηση για να ζεσταθεί η φωνή που είναι γνωστή ως βουητό θα μας δώσει επίσης τη δυνατότητα να ζεστάνουμε τη φωνή μας. Αυτή η άσκηση πραγματοποιείται φωνάζοντας σε αυτό το εύρος στο οποίο αισθανόμαστε πιο άνετα και προοδευτικά παράγουμε ήχους λίγο υψηλότερους, θυμόμαστε πάντα ότι δεν πρέπει να πιέζουμε τη φωνή. Η διαδικασία συνίσταται στην αναπαραγωγή του ήχου "mmm" συνεχώς και μετά από λίγα δευτερόλεπτα προσθέστε ένα φωνήεν. Το τελικό αποτέλεσμα θα πρέπει να είναι: mmmmmmeeee, mmmmmmiiii, κ.λπ. Μέσω αυτής της προθέρμανσης θα πρέπει να νιώσουμε ότι οι ήχοι που αναπαράγουμε με τον ήχο της φωνής μας είναι καθαροί. Αυτό σημαίνει να μην σκίζουμε το λαιμό μας ή να υπερβάλλουμε την περιοχή. Θα νιώσετε ότι η χρήση του αέρα είναι απαραίτητη σε αυτήν την προθέρμανση εάν θέλετε να αντέξετε τον απαραίτητο χρόνο κάθε φορά που αναπαράγετε το "m" με διαφορετικό φωνήεν. Μια άλλη επιλογή σε αυτήν την ίδια άσκηση για να ζεσταθεί η φωνή είναι να αντικαταστήσετε το "m" με το "" r ". Η εξήγηση είναι απλή και οφείλεται στο γεγονός ότι ενώ με το" m "εργαζόμαστε περισσότερο στο διάφραγμα, με το" r "ασκούμε περισσότερους από τους μυς του λαιμού. Κατά συνέπεια, με το πρώτο θα νιώσουμε περισσότερο δονήσεις στο κλουβί των πλευρών, δηλαδή, από το στήθος στο στομάχι, ενώ με το δεύτερο θα αισθανθούμε μεγαλύτερη δονήσεις στο λαιμό. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο αυτή η άσκηση είναι πολύ πλήρης και θα μας βοηθήσει να ζεστάνουμε τη φωνή μας στο μέγιστο.

Αυτές οι δύο ασκήσεις θα σας επιτρέψουν να ζεσταθείτε τους μύες σας αποφύγετε πιθανή ζημιά ή υπερβολική προσπάθεια στη φωνή σας, εκτός από το να σας δώσει την απαραίτητη ζεστασιά, ώστε να μπορείτε να υπολογίζετε στη μέγιστη λαμπρότητα σας. Μια φωνή που δεν θερμαίνεται τείνει να ακούγεται ασαφής, καθώς και εκτός συντονισμού. Για να εκτελέσετε και τις δύο ασκήσεις με επιτυχία, πρέπει ΑΦΙΕΡΩΝΩ χρονο, αφού μπορεί να είναι κάπως περίπλοκο στην αρχή. Ωστόσο, μόλις καταφέρετε να τα ελέγξετε, θα δείτε πώς μπορείτε να τραγουδήσετε με πληρέστερη φωνή. Τέλος, μην ξεχνάτε ότι το να μάθετε πώς να βελτιστοποιήσετε τη φωνή σας για να τραγουδήσετε καλά είναι απαραίτητο και ότι μπορεί να επιτευχθεί με μερικά βήματα.

Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Ασκήσεις για να ζεσταθεί η φωνή, σας συνιστούμε να μπείτε στην κατηγορία Μουσική μας.