Χυμοί για να κάψετε λίπος


Θα θέλατε να κάψετε λίπος με γρηγορότερο και εντελώς φυσικό τρόπο; Τότε, είναι καιρός να μάθετε ποιες είναι αυτές οι τροφές που θα σας επιτρέψουν να επιταχύνετε το μεταβολισμό σας, να αποφύγετε την απορρόφηση του υπερβολικού λίπους και να κάψετε μεγαλύτερη ποσότητα θερμίδων. Επιπλέον, εάν μάθετε να συνδυάζετε αυτά τα τρόφιμα μεταξύ τους και να προετοιμάζετε θρεπτικούς χυμούς μαζί τους, θα βρείτε την τέλεια φόρμουλα για την εξάλειψη όλου του συσσωρευμένου λίπους στο σώμα σας, τον καθαρισμό του σώματος και την επιτάχυνση της απώλειας βάρους. Συνεχίστε να διαβάζετε αυτό το άρθρο OneHowTo για να ανακαλύψετε όλα αυτά τα τρόφιμα για τα οποία μιλάμε και τις συνταγές που πρέπει να κάνετε για να πάρετε τα καλύτερα χυμοί για να κάψετε λίπος.

Δείκτης

  1. Σέλινο, αγγούρι και χυμό ανανά
  2. Χυμός νοπάλ, ανανά, σέλινο και γκρέιπφρουτ
  3. Χυμός παπάγιας
  4. Χυμός καρπουζιού και γκρέιπφρουτ
  5. Ακτινίδια και χυμός πορτοκάλι
  6. Πώς να πίνετε χυμούς καύσης λίπους

Σέλινο, αγγούρι και χυμό ανανά

ο συνδυασμός σέλινου, αγγουριού και ανανά έχει ήδη γίνει ένα από τα πιο δημοφιλή για επιταχύνει την απώλεια βάρους και να επιτύχετε κάψιμο περισσότερου σωματικού λίπους σε μικρότερο χρονικό διάστημα.Οι λόγοι για την επιτυχία του βρίσκονται στις ιδιότητες αδυνατίσματος καθενός από αυτά τα τρόφιμα: το σέλινο έχει πολύ χαμηλές θερμίδες, κορεσμό και βοηθά στον καθαρισμό του σώματος. ο ανανά επιταχύνει το μεταβολισμό και σας επιτρέπει να αποβάλλετε υγρά. και το αγγούρι περιέχει πολύ νερό, βελτιώνει την εντερική διέλευση και βοηθά στη μείωση του λίπους στην κοιλιά.

Αν θέλετε να παρατηρήσετε τις επιπτώσεις αυτών των συστατικών στην καύση λίπους στην εικόνα σας, ετοιμάστε τα παρακάτω ΦΥΣΙΚΟΣ ΧΥΜΟΣ.

Συστατικά:

  • 2 μίσχοι σέλινου
  • 1/2 αγγούρι
  • 2 φέτες ανανά

παρασκευή: Πρώτα, πλύνετε καλά όλα τα συστατικά και κόψτε τόσο το σέλινο, το αγγούρι και τον ανανά σε μικρά κομμάτια. Βάλτε τα στο μπλέντερ ή το μίξερ και επεξεργαστείτε μέχρι να ενσωματωθούν όλα τα συστατικά. Προσθέστε λίγο νερό εάν παρατηρήσετε ότι ο χυμός έχει γίνει πολύ παχύς.


Χυμός νοπάλ, ανανά, σέλινο και γκρέιπφρουτ

Ένας άλλος από τους καλύτερους φυσικούς συμμάχους σας για κάψτε λίπος και μειώστε τα μέτρα μπορεί να είναι νοπάλ, ένα φυτό κάκτων που προέρχεται από χώρες της Λατινικής Αμερικής που έχει γίνει πολύ μοντέρνο να χάσει αυτά τα επιπλέον κιλά. Ειδικά, εκτός από το ότι είναι πολύ χαμηλές σε θερμίδες, το nopal αποτρέπει την απορρόφηση λίπους εμποδίζοντας έτσι τη συσσώρευσή του σε ορισμένες περιοχές του σώματος και επίσης αποτρέποντας την κατακράτηση υγρών βοηθώντας το σώμα να εξαλείψει όλα τα συσσωρευμένα απόβλητα και τις τοξίνες.

Σε αυτήν την περίπτωση, σας προτείνουμε να αναμίξετε το nopal με άλλα αντιοξειδωτικά και λιποδιαλυτικά συστατικά, όπως ανανά, σέλινο και γκρέιπφρουτ.

Συστατικά:

  • 1 μεσαίο τμήμα του nopal
  • 2 μίσχοι σέλινου
  • 2 φέτες ανανά
  • 1/2 γκρέιπφρουτ
  • 2 ποτήρια νερό

παρασκευή: το πρώτο βήμα είναι να αφαιρέσετε όλα τα αγκάθια από το καρύδι, ξύνοντας με ένα μαχαίρι. Στη συνέχεια, πλύνετε το και κόψτε το σε κομμάτια. Προσθέστε το στο ποτήρι μπλέντερ με τα υπόλοιπα κομμένα συστατικά και επεξεργαστείτε μέχρι να ληφθεί ο χυμός.


Χυμός παπάγιας

Παπάγια Είναι ένα πολύ υγιές φρούτο χάρη στις πεπτικές του ιδιότητες που μπορεί επίσης να είναι το κύριο συστατικό του α χυμός για να κάψετε λίπος. Το κύριο συστατικό του, η παπαΐνη, βοηθά στην πέψη των πρωτεϊνών στα τρόφιμα πολύ καλύτερα και εμποδίζει το σώμα να απορροφήσει υπερβολικά λίπη. Επιπλέον, είναι ένα αποτοξινωτικό, διουρητικό και καθαριστικό φρούτο, οπότε βοηθά επίσης τον οργανισμό να καθαριστεί εσωτερικά.

Συστατικά:

  • 1/2 παπάγια
  • Νερό
  • λίγο μέλι (προαιρετικό)

παρασκευή: πλύνετε και ξεφλουδίστε την παπάγια και εξαγάγετε τους σπόρους από το εσωτερικό της. Κόψτε το σε μικρά κομμάτια, προσθέστε τα στο ποτήρι μπλέντερ και προσθέστε ένα φλιτζάνι νερό. Επεξεργαστείτε έως ότου ληφθεί ο χυμός και προσθέστε λίγο μέλι εάν θέλετε να το γλυκάνετε.


Χυμός καρπουζιού και γκρέιπφρουτ

ο χυμό καρπουζιού και γκρέιπφρουτ Είναι μια τέλεια επιλογή για να κάψετε όλο αυτό το αποθηκευμένο λίπος που δίνει στο σχήμα μια πιο πρησμένη και κολακευτική εμφάνιση. Από τη μία πλευρά, αυτά τα δύο φρούτα είναι πλούσια σε ένζυμα που σας επιτρέπουν να κάψετε περισσότερο λίπος, στα οποία πρέπει να προστεθεί η ιδιότητα της επιτάχυνσης του μεταβολισμού που παρέχεται από το γκρέιπφρουτ. Είναι επίσης εξαιρετικά διουρητικά, βοηθώντας στην εξάλειψη των υγρών και στην πρόληψη της φούσκωσης που προκαλείται από την κατακράτηση υγρών.

Σημειώστε τα βήματα που πρέπει να ακολουθήσετε για να προετοιμάσετε αυτόν τον φυσικό χυμό, ιδανικό για να βελτιώσετε τη φιγούρα σας και να φαίνεται πιο ελκυστικό.

Συστατικά:

  • 3 γκρέιπφρουτ
  • 3 φέτες καρπούζι
  • 2 ποτήρια νερό

παρασκευή: Ξεφλουδίστε τα γκρέιπφρουτ και αφαιρέστε τους σπόρους και το δέρμα από το καρπούζι. Βάλτε και τα δύο φρούτα στο μπλέντερ, προσθέστε το νερό και επεξεργαστείτε μέχρι να ληφθεί ο χυμός.


Ακτινίδια και χυμός πορτοκάλι

Τόσο πολύ το ακτινίδιο Τι το πορτοκάλι Είναι δύο φρούτα πολύ πλούσια σε βιταμίνη C, η οποία τους δίνει την ιδιότητα να βελτιώνουν το μεταβολισμό, να τον επιταχύνουν και να το επιτρέπουν κάψτε περισσότερες θερμίδες. Επιπλέον, λόγω των υψηλών δόσεων φυτικών ινών που έχουν, είναι απίστευτο να καθαρίσετε το σώμα και να γεμίσετε πιο γρήγορα, έτσι η επιθυμία για φαγητό πριν από τον χρόνο μειώνεται σημαντικά.

Συστατικά:

  • 2 ακτινίδια
  • 1 ποτήρι φρέσκο ​​χυμό πορτοκάλι

παρασκευή: ξεφλουδίζετε τα ακτινίδια και τα κόβετε σε μικρά κομμάτια. Προσθέστε τα ακτινίδια στο μπλέντερ μαζί με τον φυσικό χυμό πορτοκαλιού και τη διαδικασία. Αυτός ο χυμός καύσης λίπους είναι επίσης τέλειος για να διευκολύνει την πέψη.


Πώς να πίνετε χυμούς καύσης λίπους

Για να δράσουν οι ιδιότητες αυτών των φυσικών χυμών καύσης λίπους και να έχουν τα αναμενόμενα αποτελέσματα στο σώμα σας, είναι σημαντικό να λάβετε υπόψη ορισμένα συστάσεις προτού αρχίσετε να τα παίρνετε.

Όπως μπορείτε να δείτε, η προετοιμασία των χυμών είναι πολύ απλή και θα διαρκέσει μόνο λίγα λεπτά, αλλά πρέπει να γνωρίζετε ότι είναι καλύτερο να τα προετοιμάσετε λίγο πριν τα πάρετε, καθώς με αυτόν τον τρόπο θα διασφαλίσετε ότι όλες οι ιδιότητες του τα συστατικά που χρησιμοποιούνται διατηρούνται ανέπαφα.

Από την άλλη πλευρά, συνιστάται πιείτε 1 ποτήρι το πρωί με άδειο στομάχι, λίγο πριν το πρωινό. Πάρτε το για μια εβδομάδα κάθε φορά και μετά ξεκουραστείτε για μία ή δύο εβδομάδες πριν το χρησιμοποιήσετε ξανά. Είναι σημαντικό να μην προσθέτετε ζάχαρη, από τότε θα τους παρέχετε περισσότερες θερμίδες.

Και τέλος, μην ξεχνάτε ότι η κατανάλωση ποτών όπως αυτά πρέπει να συνδυάζεται με μια ισορροπημένη διατροφή και μια ρουτίνα σωματικής άσκησης, διαφορετικά η απώλεια σωματικού λίπους δεν θα είναι δυνατή. Στο ακόλουθο άρθρο, σας αφήνουμε άλλα κόλπα για να κάψετε λίπος που πρέπει να εφαρμόσετε για να επιτύχετε τον στόχο σας.


Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Χυμοί για να κάψετε λίπος, σας συνιστούμε να εισαγάγετε την κατηγορία Βάρος και Σώματος.